Dans cet épisode, on ouvre un sujet que beaucoup vivent en silence : grandir dans une famille où parler d’amour n’existe pas.

On explore comment ce tabou, les traditions, l’éducation genrée et les traumatismes transmis façonnent nos relations aujourd’hui — et pourquoi notre génération doit déconstruire ce qu’elle a reçu pour aimer autrement.

Parce qu’on est une génération qui doit réapprendre l’amour, mettre des mots là où il n’y en a jamais eu, et construire des relations plus saines que celles qu’on a observées.

Parce que le silence de nos parents ne doit plus être notre héritage.

Parce qu’aimer, ça s’apprend — même quand personne ne nous l’a enseigné.

Dans cet épisode THERAPY, on plonge au cœur d’un sujet qui touche énormément de personnes : les schémas répétitifs en amour.

Nous recevons Jonathan, thérapeute relationnel & transgénérationnel, et Jade, créatrice de SoulShape Vision, venue vivre une séance de thérapie en live autour d’une problématique qui la suit depuis des années.

Entre révélations, prises de conscience et vérités parfois difficiles à entendre, cet épisode ouvre une porte sur ce que beaucoup vivent en silence :

👉 pourquoi on répète les mêmes histoires

👉 pourquoi on attire les mêmes profils

👉 pourquoi on reste dans ce qui nous fait mal

👉 et surtout… comment on en sort

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Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet qui façonne nos relations sans qu’on s’en rende toujours compte : les redflags. Pas ceux qu’on répète par automatisme, pas ceux que les réseaux ont transformés en tendances… mais les vrais signaux, ceux qui révèlent nos limites, nos blessures, nos incohérences, et parfois même nos propres zones d’ombre.

À travers nos expériences, nos réflexions et nos échanges, on déconstruit, on nuance, et surtout… on remet de la vérité là où les réseaux ont mis de la confusion.

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui fait beaucoup réagir, mais dont on ne parle presque jamais avec sincérité : l’abstinence.

Pas comme un concept théorique. Pas comme une règle imposée.

Mais comme quelque chose qu’on a réellement vécu, questionné, parfois combattu.

On partage nos expériences, nos doutes, nos prises de conscience… et surtout, on déconstruit toutes ces phrases qu’on entend partout :

« Tu n’es pas un vrai homme/femme si tu ne couches pas »,

« L’abstinence tue la relation »,

« Comment savoir si vous êtes compatibles sans sexe ? »

On met tout sur la table, sans tabou, sans pression.

 Dans la vidéo :

• Ce que veulent vraiment dire “abstinence” et “chasteté”

• Nos témoignages personnels

• La pression sociale autour du sexe

• Compatibilité, intimité, connexion : comment les vivre autrement

• L’idée que l’abstinence détruit le couple

• Le lien entre sexualité compulsive et blessures non traitées

• Peut-on redevenir abstinent après avoir déjà eu des relations ?

• Les vrais avantages… et les vrais défis

Dans cette deuxième partie de « Ce que je ne referais PLUS avant le mariage », je poursuis en toute transparence le partage des erreurs, illusions et compromis que j’ai faits par le passé… et que je refuse désormais de répéter.

On parle d’amour, de limites, de discernement, de foi, mais surtout de croissance personnelle.

Dans cet épisode, j’aborde :

• les comportements que j’ai normalisés par peur de perdre l’autre
• les signaux que j’ai ignorés au nom de “l’amour”
• les concessions qui m’ont éloignée de moi-même
• les attentes irréalistes que j’avais du couple
• les leçons qui ont transformé ma vision du mariage

C’est une conversation honnête, vulnérable et libératrice — pour toutes celles qui veulent construire une relation saine, alignée et durable.

Si tu es en chemin vers le mariage, si tu veux guérir, ou simplement mieux te comprendre, cet épisode est pour toi.

Ce que je ne referai plus avant le mariage : mes erreurs, mes limites et ce que j’ai appris pour mieux m’aimer. 

Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de femmes : la difficulté de dire “non”.

Pourquoi est‑ce qu’on culpabilise autant

Pourquoi on a peur de passer pour la fille “compliquée”

Pourquoi, dans nos relations amoureuses, on accepte parfois des choses qui ne nous respectent pas juste pour éviter un conflit

Je partage des situations très concrètes, des anecdotes personnelles, et ce que ça crée en nous quand on dit oui alors qu’on pense non : fatigue, frustration, perte d’estime de soi, sentiment de se trahir.

On fait aussi la différence entre être difficile et avoir des limites, parce que ce n’est pas du tout la même chose.

Et surtout, je te donne des conseils simples et réalistes pour apprendre à dire non sans culpabiliser, sans t’expliquer pendant 10 minutes, et sans avoir peur de décevoir.

Si tu as déjà eu du mal à t’affirmer, si tu t’es déjà sentie obligée de dire oui, ou si tu veux apprendre à te respecter davantage… cet épisode est pour toi.

Le début de la vingtaine, c’est une période où on apprend beaucoup : sur la vie, sur les autres, et surtout sur soi-même. Entre les choix, les erreurs, les relations et les remises en question, on grandit souvent plus vite qu’on ne le pense.

Dans cet épisode, on partage 10 conseils que j’aurais aimé entendre au début de ma vingtaine.

La procrastination n’est pas un manque de motivation.

C’est un faux ami qui te donne toujours de bonnes raisons de ne pas agir.

Dans cet épisode, je parle de discipline, de choix, de zone de confort et d’enjeu personnel, avec des exemples concrets (sport, prière, projets).

Un épisode pour se réveiller, se challenger… et se choisir.

Parce que l’enjeu, ce n’est pas lundi.

C’est toi.

Et si la solitude n’était pas un vide, mais un espace de vérité ?

Dans cet épisode, on parle de ce que la solitude révèle, de pourquoi on la fuit, et de comment elle peut devenir un temps de recul, de paix et de préparation.

Un épisode pour apprendre à ne plus fuir le silence, mais à l’écouter.