Der ein oder andere hat es vielleicht schon durch reichliche Kampagnen und Werbeplakate in Restaurants und Geschäften bemerkt, der Januar steht ganz im Zeichen der der Veganen Ernährung viele schließen sich dem Veganuary an. Der „Veganen Challenge“ das bedeutet das du dir nicht radikal als Vorsatz nimmst von nun an vegan zu leben aber dich mal einen Monat darauf mit kostenloser Unterstützung von der Community „Veganuary“ deren Seite du im Netz findest einlassen kannst! So gut wie alle großen Lebensmittelhändler machen mit und haben ein enormes veganes Angebot im Januar was dir die Challenge neben den kostenlosen täglichen inspos und Rezepten von Veganuary erleichtert und die Challenge wirklich zu keinem Hexenwerk macht!

Das Bewusstsein für eine vegane Ernährung steigt in den letzten Jahren glücklicherweise emens und heute teile ich mit dir 11 Fakten zu einer Veganen Ernährung und die Mythen und Vorteile die auch dir eine vegane Ernährung bringen wird!

Und natürlich erzähle ich auch über meine persönlichen Erfahrung und Schwierigkeiten die ich in den vergangenen 5 Jahren als Veganerin gemacht und gemeistert habe!

Viel Spaß beim Hören 🎧

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