Veganismo y nutrición

By Veganismo y Nutricion

Tan simple y tan complejo como lo define el nombre del programa. Hablaremos todo sobre veganismo y nutrición.... more

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The podcast currently has 17 episodes available.

Veganismo y nutrición episodes:

March 24, 2021 Episodio 7: Experiencias personales en el veganismo
En este episodio, Betti y Andrés cuentan como fueron sus caminos para convertirse en veganos.
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24min
March 11, 2021 Programa 6: Enfermedades asociadas al consumo de lácteos
En este episodio escuchamos una famosa canción infantil, realizada desde una perspectiva carnista. A partir de ahí, hablamos y brindamos datos sobre el daño que nos causan los lácteos, principalmente la leche de vaca.
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17min
February 25, 2021 Programa 5: La vitamina B12
En el episodio de hoy hablamos sobre la vitamina B12, por qué es necesaria tomarla y las consecuencias que puede traer no hacerlo.
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14min
February 11, 2021 Programa 4: Piques para una alimentación saludable
Te damos piques para que te sea más fácil alimentarte saludablemente y otras sugerencias para la vida misma.

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19min
January 28, 2021 Programa 3: El calcio y el hierro: nutrientes críticos
En este episodio hacemos una breve introducción a una alimentación basada en plantas/vegana.
Conocemos 2 nutrientes críticos y dónde los podemos encontrar,

Quienes quieran, se pueden comunicar con nosotres a [email protected] o por nuestros instagram:
https://www.instagram.com/bettina.nutricionista/?hl=es
https://www.instagram.com/la_maquina_de_tejer/
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19min
January 14, 2021 Programa 2: Alimentos veganos vs productos de origen animal
En este segundo encuentro, comparamos los alimentos veganos con los productos de origen animal. Sustitutos veganos para la carne y los lácteos.
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19min
July 23, 2020 Programa 1 Plato completo vegano
Hablamos del contenido que debe tener un plato vegano para que sea equilibrado.
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18min

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