I denne episoden intervjuet jeg pelsvarsler og stipendiat Rune Ellefsen, Han har vært veganer siden han var 18 år og har oppigjennom årene drevet med ulike former for aktivisme. De siste årene har han vært involvert i Nettverk for Dyrs Frihet, der han er pelsvarsler. Hva det er og hva det går ut på kommer vi inn på i intervjuet.

Noen andre ting vi også pratet om:

-Utdanning

-Kriminalitet og aktivisme

-Rettsaken pelsvarslerne er involvert i

-Effektiv aktivisme

Hvordan kontakte Rune Ellefsen?

Epost: [email protected]

UiO: http://www.jus.uio.no/ikrs/personer/vit/runeell/

Nettverk for dyrs frihet

Facebook: Nettverk for dyrsfrihet

Instagram: dyrsfrihet

Nettside: http://www.dyrsfrihet.no/

Abonner på podcasten og følg Veganpodden på Facebook og Instagram!

Gode ressurser:

1. Cowspiracy www.cowspiracy.com + NETFLIX

2. Forks Over Knives www.forksoverknives.com/the-film/ + NETFLIX

3. What The Health film www.whatthehealthfilm.com/

4. Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky på YouTube

5. Farm To Fridge på YouTube

6. Earthlings www.nationearth.com/earthlings-1/

7. 101 Reasons To Go Vegan på YouTube

8. Lucent på YouTube

9. Speciesism The Movie speciesismthemovie.com

10. Nutritionfacts.org - Uprooting the leading causes of death

11. Why Vegetarians should go Vegan på YouTube

12. Complete Guide To Vegan Food på YouTube

13.Complete Guide To Vegan Clothing (Non-Graphic)på YouTube

14.Complete Guide To Vegan Cosmetics på YouTube

Tanja er utdannet lege og jobber som overlege på et sykehus i Oslo. Hun har en bakgrunn fra blant annet indremedisinsk avdeling og hun er spesialist i medisinsk radiologi. Hun er også leder i foreningen Hepla som står for helsepersonell for plantebasert kosthold. Hva Hepla er og hva de gjør forklarer tanja i slutten av dagens episode. Første gang jeg hørt om Tanja var da hun holdt et spennende foredrag om et vegetarisk kosthold på Vegansk julefestival i fjor.

I denne episoden pratet vi om:

- Hva et plantebasert kosthold er og hva som er viktig å tenke på

- Om det er naturlig å spise et plantebasert kosthold

- Hvorfor det er lurt å styre unna dyreprodukter

- Hvor vi for proteiner, jern, kalsium og jod fra

Hvor ta kontakt med Tanja?

Facebook: Vegetarlegen

Instagram: Vegetarlegen

Nettside: http://www.vegetarlegen.no/

Helsepersonell for plantebasert kosthold

Nettsted: https://hepla.no/

Facebook: Hepla

Kronikk om melk fra forskning.no: http://forskning.no/meninger/kronikk/2017/01/skolemelk-og-overvekt-barn-er-ikke-store-mus-slankende-skolemelk

What's new?

McDonalds lanserte forrige uke sin første vegetarburger, Veggie McSpice! Burgeren fikk terningkast 5 av Dagbladet. Den er helt vegansk dersom du ber om å få den uten ost. Enjoy!

Hvor kan du finne den?

http://www.mcdonalds.no/content/no/i_restauranten/kampanjer/2017/veggie_mcspice_restauranter.html

Abonner på podcasten og følg Veganpodden på Facebook og Instagram!

Gode ressurser:

1. Cowspiracy www.cowspiracy.com + NETFLIX

2. Forks Over Knives www.forksoverknives.com/the-film/ + NETFLIX

3. What The Health film www.whatthehealthfilm.com/

4. Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky på YouTube

5. Farm To Fridge på YouTube

6. Earthlings www.nationearth.com/earthlings-1/

7. 101 Reasons To Go Vegan på YouTube

8. Lucent på YouTube

9. Speciesism The Movie speciesismthemovie.com

10. Nutritionfacts.org - Uprooting the leading causes of death

11. Why Vegetarians should go Vegan på YouTube

12. Complete Guide To Vegan Food på YouTube

13.Complete Guide To Vegan Clothing (Non-Graphic)på YouTube

14.Complete Guide To Vegan Cosmetics på YouTube

Dyrene i Norge har det bra. Eller har de egentlig det?

I denne episoden pratet jeg med Jeanett Dahlberg fra NOAH -for dyrs rettigheter om nettopp dette. Hun har vært veganer i flere år og hun jobber for øyeblikket som frivillighetskooridnator. Jeg syntes denne samtalen var veldig interessant og jeg fikk bekreftet og avkreftet myter jeg hadde hørt om norsk dyreproduksjon. Jeg håper dere også liker den!

I denne episoden pratet vi om:

- Først litt om Jeanett

- Hvordan dyrene i landbruket har det

- Litt om dyr i underholdning, klær, sminke, dyr i forsøk

- Hvordan du kan hjelpe dyrene

Hvor ta kontakt med Jeanett?

Facebook: https://www.facebook.com/jeanett.noah?fref=ts

Epost: [email protected]

NOAH - for dyrs rettigheter

Nettside: http://www.dyrsrettigheter.no/

Facebook: NOAH - for dyrs rettigheter

Instagram: dyrsrettigheter

Pelsdebatt mellom Siri Martinsen og Trygve Slagsvold Vedum: https://www.youtube.com/watch?v=i6DoZVgytv4

Abonner på podcasten og følg Veganpodden på Facebook og Instagram!

Gode ressurser:

1. Cowspiracy http://www.cowspiracy.com + NETFLIX

2. Forks Over Knives http://www.forksoverknives.com/the-film/ + NETFLIX

3. What The Health film http://www.whatthehealthfilm.com/

4. Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky på YouTube

5. Farm To Fridge på YouTube

6. Earthlings http://www.nationearth.com/earthlings-1/

7. 101 Reasons To Go Vegan på YouTube

8. Lucent på YouTube

9. Speciesism The Movie http://speciesismthemovie.com

10. Nutritionfacts.org - Uprooting the leading causes of death

11. Why Vegetarians should go Vegan på YouTube

12. Complete Guide To Vegan Food på YouTube

13.Complete Guide To Vegan Clothing (Non-Graphic)på YouTube

14.Complete Guide To Vegan Cosmetics på YouTube

I første episode har jeg med meg Thomas, aka. Veganmannen. Han har vært aktiv med dyrevern i flere år og nå jobber han blant med egne prosjekter for å promotere veganisme. Han holder blant annet kokkekurs og han arrangerer vegansk julefestival. I tillegg til dette er han aktiv på sosiale medier. Jeg er veldig glad for at Thomas ønsket å være gjest på den aller første episoden av podcasten. Han er en super herlig og engasjert person som har gjort mye for dyrene og han hadde mye fint å komme med.

I denne episoden pratet vi om:

- Hva det vil si å være veganer

- Hvorfor det er viktig å skille mellom vegetarianer og veganer

- Hvorfor Thomas er veganer

- Litt om kjøtt- og melkindustrien

- Hva Thomas syntes om å omgås med kjøttetere

- Hva han savner fra tiden da han ikke var veganer

- Hvordan man kan endre kostholdet sitt på en realistisk måte

♡Sett deg realistiske mål, sørg for å ikke være den eneste veganeren, og ikke minst; ikke vær så hard på deg selv♡

Hvor kan du finne Thomas?

Facebook: Veganmannen

Instagram: Vegdude

Snapchat: Veganmannen

Podcast: Kongler og Gress

Blogg: https://veganmannen.wordpress.com/

Abonner på podcasten og følg Veganpodden på Facebook og Instagram!

Gode ressurser:

1. Cowspiracy http://www.cowspiracy.com + NETFLIX

2. Forks Over Knives http://www.forksoverknives.com/the-film/ + NETFLIX

3. Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky på YouTube

4. Farm To Fridge på YouTube

5. Earthlings http://www.nationearth.com/earthlings-1/

6. 101 Reasons To Go Vegan på YouTube

7. Lucent på YouTube

8. Speciesism The Movie http://speciesismthemovie.com

9. Nutritionfacts.org - Uprooting the leading causes of death

10. Why Vegetarians should go Vegan på YouTube

11. Complete Guide To Vegan Food på YouTube

12.Complete Guide To Vegan Clothing (Ikke Grafisk) på YouTube

13.Complete Guide To Vegan Cosmetics på YouTube