Vege Sa Talk

Vege Sa Talk

By Vege SatoEducationSelf-Improvement
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Vege Sa Talk episodes

  • 我が子を育てるのと、生徒を育てるのって、どこがどう違うのか。

    人にものを教える仕事をされている方はもちろん、職場で部下や後輩をもつ社会人の方々も含め、人が人を「育てる」機会と役割は随所にあります。では、実の親として我が子を育てるのと、置かれた役割や職務として赤の他人を育てるのの、違いはどこにあるのでしょうか。付随して、それぞれの優れた面、それぞれの注意点は、いかなる面でしょうか。対比することで浮かび上がった特性とは。

    同内容をユーチューブ（顔出し&BGMなし)でも公開中！は、YouTubeの検索バーにて"Vege Sato"と検索してみてください。Λ のロゴが目印です。

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    12 min
  • 結婚はした方がいい？子供はいた方がいい？バツイチで二度結婚し、育児に全力投球している僕が思うこと。

    個人が尊重され、自由が尊ばれる現代において、まだまだ結婚はどちらかというと良しとされ、子育てはどちらかというと勝ちみたいに、扱われることが、既婚で子持ちの僕自身が日々感じていることです。今風の言葉で言えば、一つの優位なポジションになり、マウンティング要素として機能している。その一方で、公には「生き方は各々が思ったように選べる」って大義名分も相当に浸透してきてはいる。この正解なき論点において、あくまで個人的な考えを、本音で語ります。

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    11 min
  • 「まずは軌道に乗せよう！」とか簡単に言うけど、じゃあどうやって？

    必要だと分かってはいること、いま楽しくてハマっていること。これらを簡単に軌道に乗せられたら誰も苦労しないわけで、継続することって、すなわち軌道に乗せることって、そんなに簡単じゃないどころか、かなり難しいようです。では、軌道に乗せるにはコツとかあるんでしょうか。そして、軌道に乗るとはどんなレベルに達した状態を指すのでしょうか？ 

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    10 min
  • 僕がしているヨガ自主練の、中身や頻度や分量や強度

    果たして、ヨガを教えるお仕事をされている方の何パーセントが、自分のヨガの練習を日課としているでしょうか。「教えるときに動くからー」とか「今日はバタバタしててー」など、なかなか毎日欠かさずその時間を取れている人は少ないと思います。人のことばかり詮索する前に、僕の日課を話します。

    同内容のYouTubeバージョンはこちら -> https://youtu.be/sqO98_sToS0

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    8 min
  • 先生と親に共通するのはどんな部分か。

    優秀な指導者であるからと言って、必ずしも我が子にとって良き親であるとは限りません。逆も真なりです。ただし、いずれも人にものを教え、人を導くという、大きな影響を直接与える大きな役割がある点では、紛れもなく多くの点が共通しています。相通じるのはいかなる部分なのか。そして、その部分における注意点や秘訣とは。

    同内容のYouTubeバージョンはこちら -> https://youtu.be/boOd_14gSaw

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    8 min
  • 菜食は取り入れた方がいいの？それとも無視してOK？

    ベジタリアンというある種の偏食が、健康の増進やパフォーマンス向上において推奨されることも最近では怪しくはなくなってきました。動物愛護や環境保全の意味合いでも逆に注目されています。では、その菜食は、本当にやる価値があるのか、それとも必要ないのか。「食べることは人生の主要な楽しみの一つ」という原点に戻って考えると、浮かび上がる解があります。


    同内容のYouTubeバージョンはこちら -> https://youtu.be/izOfRZ2llh4

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    5 min
  • ヨガに出会ってからハマるまでの最初の一ヶ月間に、起きたこと感じたこと。

    ヨガを愛好する人たちにとって、その理由は三者三様であろうなか、僕はヨガのどこに惹かれ、あっと言う間に虜になって行ったのか。それは、”自分の話”に止まらず、今なお大きくは変わらない、佐藤ベジ（個人）の指導スタイル、BTY（メソッド）のスタイルに、色濃く反映させている原点に違いありません。

    同内容のYouTubeバージョンはこちら -> https://youtu.be/mC5DwZQcpVI

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    6 min
  • 読書に対する、過度な期待や逃避にご注意を。

    「趣味は読書です」なんてスカして言うと、ちょっと頭良さそうに聞こえますよね。本を読んで知識が増えると自分が一気に賢くなった気がしたり、難解で分厚い一冊を読み切ると自分のレベルが上がったと錯覚する。そこに潜む罠と、それより前に向き合うべき対象とは。

    同内容のYouTubeバージョンはこちら -> https://youtu.be/laNxia0ETFY

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    4 min
  • マイルーティーン/BORN TO YOGとは

    2020年11月29日(日)に千葉県市原市で開催したBTY LIVE(ヨガのワークショップ)における、佐藤ベジの冒頭のMCを収録したものです。

    0:00 - 18:10「コロナが来てから、ウチの家族はどんな感じで一日一日を過ごしているか」

    18:11 - 27:18「創設者本人の僕にとって、ヨガメソッドのBORN TO YOGはこういうものだ」

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    28 min

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