Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Alkohol ist heutzutage die verbreitetste Droge in der westlichen Gesellschaft. Die wenigsten Menschen machen sich Gedanken um den Kosum von Alkohol. Sie vergessen: Alkoholische Getränke haben starken Einfluss auf die Psyche: (1) Alkohol wirkt emotionsmodifizierend: Scheinbar gegen Ängste, Ärger, Frustration und Niedergeschlagenheit; diese Wirkung ist aber nur kurzfristig: mittelfristig […]

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Koffein ist heutzutage die Droge der Leistungsgesellschaft. Manche sagen sogar, dass erst Koffein die industrielle Revolution ermöglicht hat. Koffein wirkt stimulierend, wach machend und konzentrationsfördernd. Koffein scheint dabei, in Maßen genossen, noch nicht mal ungesund zu sein. Vermutlich ist der Konsum von 1-2 Tassen Kaffee, Schwarztee oder Grüntee kein […]

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Auch Milch wird nicht erzeugt bzw. produziert. Milch stammt nämlich von Kühen, denen ihr Kalb weggenommen wird. Kühe sind Tiere mit starkem Sozialverhalten. Die Beziehung zwischen Kuh und Kalb ist sehr innig. Um der Kuh die Milch weg nehmen zu können, muss das Kalb von der Kuh getrennt werden. […]

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Fleisch wird nicht produziert. Fleisch kommt vom Verzehr von einst lebendigen und fühlenden Lebewesen. Fleischkonsum kann zu Depression, Reizbarkeit und Ängsten führen, und zwar über zwei Hauptmechanismen: (1) Tiere leiden, haben Ängste, schütten Stresshormone aus, die Schwingung ihrer Emotionen sind im Fleisch: Bei der Massentierhaltung am schlimmsten – aber […]

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Zucker kommt in der Natur nicht in seiner reinen Form vor. Der Mensch mag Süßes, weil in der Steinzeit der süße Geschmack auf ein kalorienhaltiges Nahrungsmittel hingewiesen hat, das war früher wichtig. In Zeiten des Industriezuckers wird dieser natürliche Geschmack jedoch irre geleitet. Zucker – erhöht Blutzuckerspiegel – lässt […]

Dieser Podcast wird präsentiert von www.yoga-vidya.de Du bist, was du isst. Ernährung hat einen Einfluss auf die Psyche und den Gemütszustand. Es gibt beispielsweise einige Forschungen bei Kindern mit ADS Syndrom: Bei der Hälfte der Kinder mit ADS verschwinden die Symptome allein durch weniger Zucker und Fleisch. So viel Leid könnte man vermeiden, wenn man […]

Veganer brauchen Zähigkeit. Gerade, wer vegan aus ethischen Gründen lebt, braucht eine gewisse Zähigkeit. Denn man würde ja gerne alle überzeugen. Aber das ist nicht so einfach… Also braucht es Geduld und Zähigkeit. Was aber ist Zähigkeit? Woher stammt der Begriff Zähigkeit? Wie kannst du Zähigkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch zäh […]

Als Veganer brauchst du Willensstärke. Was aber ist Willensstärke? Woher stammt der Begriff Willensstärke? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Willensstärke entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch willensstark ist? Wie verhält sich ein Willensstarker, eine Willensstarke? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Willensstärke auszugleichen? […]

Sukadev spricht über die Wichtigkeit des Veganismus. Gerade in unserer heutigen Zeit ist Veganismus so wichtig. Woher stammt der Begriff Wichtigkeit? Wie relevant ist Veganismus in der heutigen Zeit? Mehr zu allen Tugenden im Yoga Wiki, http://wiki.yoga-vidya.de/Tugend. Seminare zum Thema findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/. Noch etwas zum Thema Wichtigkeit: Synonyme zu Wichtigkeit sind zum Beispiel […]

Was ist Stetigkeit? Wie hilft Stetigkeit und Beständigkeit gerade einem Veganer weiter? Als Veganer will man ja gerne die Welt verändern, verbessern. Hier bekommst du ein paar Anregungen. Denn es gilt: Steter Tropfen höhlt den Stein. Wie kannst du Stetigkeit entwickeln? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die […]