Afsnit 2: Sådan laver du en god og effektiv opvarmning på 30 minutter

Denne episode er del 2 af 4 i miniserien "Vejen til større glæde og bedre performance på din næste runde golf"

Opvarmning er nøglen til at forberede din krop og sind til en vellykket golfrunde. Vi udforsker, hvordan du bedst varmer op, og hvorfor det er vigtigt at huske, at opvarmning primært handler om at forberede sig mentalt og fysisk, ikke om at teste dine færdigheder. Opdag de bedste strategier til at få din krop og dit sind i den rette tilstand til en fantastisk golfrunde!

Send us a text

Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk
Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].