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Share Vença a procrastinação e alcance seus objetivos! #394
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Vença a procrastinação e alcance seus objetivos! #394
Neste episódio, Edward e Jeferson exploram a procrastinação, discutindo suas causas, consequências e experiências pessoais. Analisam como a procrastinação pode afetar a vida das pessoas, especialmente em relação a prazos e decisões importantes.
O bate papo também aborda estratégias para combater a procrastinação e a importância de um planejamento eficaz. Além de avaliar suas causas emocionais e como superá-la.
Também tem estratégias práticas, como manter a motivação interna, dividir tarefas em partes menores e a importância de construir hábitos. A conversa também aborda a relação entre ação e motivação, enfatizando que a ação deve preceder a motivação para evitar a procrastinação.
OBTENHA O SEU GUIA GRATUITO:
📖 Confira nosso Guia sobre como alcançar metas. https://vidanostrilhos.com.br/
Neste material te guiamos para transformar este momento que você está vivendo hoje, na melhor fase da sua vida.
✍️ Se você já baixou e fez os exercícios, compartilhe sua opinião conosco aqui e mencione nos comentários do vídeo.
COMUNIDADE METAS NOS TRILHOS
🌍 Comunidade Metas nos Trilhos: https://vidanostrilhos.com.br/metas
Se você deseja atingir todo o seu potencial, mas sente-se sobrecarregado, frustrado e patinando no dia-a-dia, e deixa as suas metas “de lado ou esquecidas”, a comunidade é pra você.
A comunidade é para quem ainda não realizou TUDO aquilo que sabe que é capaz. Comece a transformar hoje mesmo os seus sonhos em realidade e tenha contato direto com Edward e Jeferson em um Grupo Fechado e Aulas Quinzenais ao Vivo e Exclusivas. Saia do ponto morto e comece a viver a vida que você desejou.
Coloque sua “Vida nos Trilhos”. Atinja suas metas Pessoais, Familiares e Profissionais: https://vidanostrilhos.com.br/metas
NOSSAS REDES SOCIAIS:
Instagram: https://www.instagram.com/vida_nos_trilhos/
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Site/blog - https://www.vidanostrilhos.com.br
QUEM SOMOS NÓS?
Dois sujeitos que adoram Desenvolvimento Pessoal e decidiram compartilhar seus conhecimentos através do Podcast Vida nos Trilhos. Através dos conteúdos dos nossos canais compartilhamos estratégias e ferramentas baseadas em evidências para ajudá-lo a colocar a sua vida nos trilhos e ser mais feliz, realizado e a construir uma vida com significado.
CAPÍTULOS
00:00 Entendendo a Procrastinação
02:59 Consequências da Procrastinação
05:51 Experiências Pessoais com Procrastinação
09:07 O Papel do Prazo e do Pânico
12:06 Reflexões sobre a Procrastinação
15:01 Estratégias para Combater a Procrastinação
28:30 Refletindo sobre a Procrastinação e o Passado
31:53 Estratégias para Manter a Motivação
33:50 A Importância da Motivação Interna
35:14 Ação e Procrastinação: Uma Relação Emocional
39:15 Cinco Estratégias para Combater a Procrastinação
47:30 Entendendo o Impacto da Procrastinação
49:15 Construindo Hábitos para Evitar a Procrastinação
MENÇÕES E LINKS:
TED Talk famoso sobre procrastinação de Tim Urban está disponível no YouTube no link:https://youtu.be/arj7oStGLkU?si=ItGU9iSQxIWigrjG
🎤 Academia do Podcast: https://escoladopodcast.com/academia
Na comunidade Academia do Podcast você aprender tudo o que precisa para ter um Podcast de Sucesso. Mas você está procurando um lugar para ganhar dinheiro rápido e alcançar milhares de seguidores da noite para o dia, então esqueça, a Academia do Podcast não é para você.
Porém, se você busca um lugar para construir um podcast, transmitir sua mensagem, crescer sua audiência e entender as estratégias para monetizar o seu Podcast, então seja muito bem vindo para a Academia. Acesse: https://escoladopodcast.com/academia
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By Edward Schmitz e Jeferson Peres
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Neste episódio, Edward e Jeferson exploram a procrastinação, discutindo suas causas, consequências e experiências pessoais. Analisam como a procrastinação pode afetar a vida das pessoas, especialmente em relação a prazos e decisões importantes.
O bate papo também aborda estratégias para combater a procrastinação e a importância de um planejamento eficaz. Além de avaliar suas causas emocionais e como superá-la.
Também tem estratégias práticas, como manter a motivação interna, dividir tarefas em partes menores e a importância de construir hábitos. A conversa também aborda a relação entre ação e motivação, enfatizando que a ação deve preceder a motivação para evitar a procrastinação.
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CAPÍTULOS
00:00 Entendendo a Procrastinação
02:59 Consequências da Procrastinação
05:51 Experiências Pessoais com Procrastinação
09:07 O Papel do Prazo e do Pânico
12:06 Reflexões sobre a Procrastinação
15:01 Estratégias para Combater a Procrastinação
28:30 Refletindo sobre a Procrastinação e o Passado
31:53 Estratégias para Manter a Motivação
33:50 A Importância da Motivação Interna
35:14 Ação e Procrastinação: Uma Relação Emocional
39:15 Cinco Estratégias para Combater a Procrastinação
47:30 Entendendo o Impacto da Procrastinação
49:15 Construindo Hábitos para Evitar a Procrastinação
MENÇÕES E LINKS:
TED Talk famoso sobre procrastinação de Tim Urban está disponível no YouTube no link:https://youtu.be/arj7oStGLkU?si=ItGU9iSQxIWigrjG
🎤 Academia do Podcast: https://escoladopodcast.com/academia
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