In dieser Folge sprechen Anica und Bianca über Veränderungen und wie wir diese durchziehen können. Sie sprechen über das eigene Umfeld, die eigene Motivation und wie man es schafft, Veränderung wirklich nachhaltig in den eigenen Alltag einzubauen.  

Daneben erfährst du, was das ganze mit einer Plüschkrabbe und Eimern zu tun hat.

Du hast Fragen oder Themen, die wir mal durchleuchten sollen? Dann schreibe uns unter [email protected]

Anica erreichst du z. B. über Instagram unter @zuschützen