In dieser Folge sprechen Anica und Bianca unter anderem über das Thema Liebessprache. Was das Erbrochene einer Katze und Frühstück im Bett damit zu tun hat, hörst du in dieser Folge!

Das Motto dieser Folge ist: „fitter wohlen“ – diese Wortneuschöpfung von Bianca umreist das Thema, wie man sich fitter fühlen kann und gleichzeitig auch wohler. In dieser Folge gehen Bianca und Anica dem Thema Ziele und Visionen auf den Grund. Was das mit Bergen und Dopamin zu tun hat, hörst du in dieser Folge!

Bianca und Anica haben heute einen Gast: David Allgöwer. Es wird heiß diskutiert, was ein Kuhfladen mit Intoleranzen zu tun hat und wer nun Recht hat: Klassische, Lehrbuch-Medizin oder doch die alternativen Methoden? Du wirst erstaunt sein über das Fazit 😉

David findest du unter: https://heilekind.com/ und bei Instagram unter: https://www.instagram.com/heilekind/

Anica findest du unter: https://zuschuetzen.de/ und bei Instagram unter: https://www.instagram.com/zuschuetzen/

Bianca ist zu finden unter: https://www.biancadeineva.de/ und bei Instagram: https://www.instagram.com/biancadeineva/

Bücher: „Plausibel logisch falsch auf dem Holzweg des gesunden Menschenverstands“ von Peter Gritzmann

"Wir streiten nicht, wir diskutieren!" Diesen Satz hast du vielleicht auch schon gehört, wenn es etwas hitziger wurde. In dieser Folge sprechen Bianca und Anica darüber, wie man souverän mit Konflikten umgehen kann. Was eine Backmischung und ein Strauß Blumen damit zu tun haben, hörst du in dieser Episode!

Du. Brauchst. Eine. Pause. Ja, genau du! Darüber sprechen Bianca und Anica in dieser Folge. Also hör rein, während du in der Wanne liegst, gerade draußen spazieren bist oder bei anderen Tätigkeiten.

In dieser Folge sprechen Anica und Bianca darüber, wie es sich anfühlt, von einer toxischen oder schlechten Beziehung in eine gesunde zu kommen. Warum wir ständig den Haken suchen und was Liebesfilm-Drama mit der Realität zu tun hat, hörst du hier.

In dieser Folge sprechen Anica und Bianca über Veränderungen und wie wir diese durchziehen können. Sie sprechen über das eigene Umfeld, die eigene Motivation und wie man es schafft, Veränderung wirklich nachhaltig in den eigenen Alltag einzubauen.  

Daneben erfährst du, was das ganze mit einer Plüschkrabbe und Eimern zu tun hat.

Du hast Fragen oder Themen, die wir mal durchleuchten sollen? Dann schreibe uns unter [email protected]

Anica erreichst du z. B. über Instagram unter @zuschützen

In dieser Episode sprechen Bianca und Anica über ein Thema, was uns alle mehr beeinflusst, als uns lieb ist: Glaubensätze.

Sie sprechen darüber, wie genau sie uns in unserem Alltag begleiten, welche Grenzen wir uns damit selbst setzen und wie wir sie auflösen können.

Was Glaubenssätze mit Zwiebeln, Keksdosen und Autofahren zu tun haben? Lass dich überraschen!

Empfehlungen:

Bücher:

Good News: Wie wir lernen, uns gegen die Flut schlechter Nachrichten zu wehren- Florian Vitello

Im Grunde gut – Rutger Bregman

Good News Magazine

Bücher von Bob Proctor

Film:

Toxische Liebe: Warum du vielleicht in einer giftigen Beziehung steckst (und es nicht einmal merkst

Du fragst dich, warum manche Menschen in unglücklichen Beziehungen bleiben? Oder wie du selbst erkennst, ob du in einer toxischen Beziehung bist? Dann ist diese Folge das Richtige für dich!

Buchtipps:

"Die Narzisstische Gesellschaft" von Dr. Joachim Maaz

"Krankheit als Zeichen der Seele" von Rudiger Dahlke und Thorwald Detlefsen

Anica findet ihr auf Instagram unter @zuSchuetzen

Bianca erreicht ihr über @BiancaDeineVA

Früher hat uns das auch nicht geschadet" - Wirklich nicht?

In dieser Episode diskutieren Bianca und Anica Schütz die Auswirkungen gängiger Erziehungspraktiken und hinterfragen den oft gehörten Satz "Früher hat uns das auch nicht geschadet".

Du weißt nicht, was Essen kochen mit Glaubenssätzen zu tun haben und was eine Perlenkette damit zu tun hat? Dann schlaue dich auf und höre dir diese Folge an.

Buchtipp:

"Krankheit als Zeichen der Kinderseele" von Rüdiger Dahlke und Vera Kaesemann

Wir freuen uns über euer Feedback! Schreibt uns in den Kommentaren oder an [email protected]

Anica veranstaltet am 26.09.2024 um 19 Uhr wieder ein kostenfreies Webinar. Anmelden kannst du dich über diesen Link: http://workshop.zuschuetzen.de/anmelden

Anica findest du sonst über Instagram unter @zuSchuetzen und Bianca über @BiancaDeineVA