In dieser Folge sprechen Anica und Bianca über Erziehung. Es prallen Welten aufeinander. Was Heckscheibenwischer mit Rosa Elefanten zu tun haben und wie wir es hinbekommen, als Paar trotz verschiedener Erziehungsstile einen gemeinsamen Weg zu finden, das erfährst du in dieser Folge.

Achtsame Kommunikation mit Kindern

Du willst mehr zum Thema Erziehung, Eltern Kind Beziehung und alles drum herum erfahren? Dann komme in Anicas Telegram Gruppe: https://workshop.zuschuetzen.de/elternfrust-ade

Warum sind wir wütend? Was ist falsch an der Aussage „Du bist aber ein braves Kind!“ und wie können wir uns und unsere Kinder in Konfliktsituationen besser verstehen?

Darüber sprechen Anica und Bianca in dieser Folge. Es geht um die Konflikttypen und wie wir am besten damit umgehen. Was eine Spüli-Flasche und dicke Lippen damit zu tun haben, hörst du in dieser Folge!

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oder auf Instagram: @zuschuetzen

Bianca ist mittlerweile nicht mehr als Coach tätig. Als virtuelle Asisstenz findest du sie unter: @biancadeineVA

Du hast Fragen und Anregungen zum Podcast? Dann schreibe uns an [email protected]  

Zweiter Teil: Wir haben folgende Methoden angesprochen:

Pomodoro Technik

Schreibt uns doch gerne mal via Instagram, wie ihr diese Folge gefunden habt!

In dieser Folge sprechen Anica und Bianca darüber, wie kleine Gewohnheiten dein Leben verändern. Zur Jahresmitte ziehen sie Bilanz und geben dir Tipps mit, wie du in den nächsten 6 Monaten dein Ich zu einer besseren Version transformieren kannst.

Dabei beleuchten sie verschiedene Methoden und welche Voraussetzungen es braucht, um dran zu bleiben.

Warte also nicht auf Neujahr, sondern fange direkt an, deine Vorsätze umzusetzen!

Personen:

Weitere Links: https://www.aphorismen.de/zitat/19331

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Teil 2 dieser Folge: In dieser Episode des "Vorspiel-Nachspiel-Kinderspiel Podcasts" erkunden Bianca und Anica wie wir lernen. Welche Methode ist für dich die Beste, um zu lernen? Wie kannst du deine Kinder beim Lernen unterstützen?

Diese Episode ist ein Muss für jeden, der sich für Bildung, persönliches Wachstum und innovative Lernmethoden interessiert. Tauche ein in die Diskussion, die dich inspirieren wird, Lernen auf eine ganz neue Art und Weise zu betrachten!

Personen: Gerald Hüter

Teil 1 dieser Folge: In dieser Episode des "Vorspiel-Nachspiel-Kinderspiel Podcasts" erkunden Bianca und Anica wie wir lernen. Dabei sprechen sie über Lerntypen, revolutionäre Schulsysteme wie die Agora Schule in den Niederlanden.

Diese Episode ist ein Muss für jeden, der sich für Bildung, persönliches Wachstum und innovative Lernmethoden interessiert. Tauche ein in die Diskussion, die dich inspirieren wird, Lernen auf eine ganz neue Art und Weise zu betrachten!

Teil 2 gibt es mit der nächsten Folge.

Personen: Ricardo Leppe - https://wissenschafftfreiheit.com/

In dieser lebhaften und inspirierenden Podcast-Episode nehmen Bianca und Anica dich mit auf eine Reise durch das spannende Thema Werte. Sie erklären, wie Werte als unser innerer Kompass fungieren und uns helfen, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unserem wahren Selbst stehen.

Bianca teilt ihre persönliche Geschichte, wie das Ignorieren ihrer eigenen Werte sie in Schwierigkeiten brachte und wie das Bewusstsein über ihre wichtigsten Werte ihr Leben verändert hat. Anica ergänzt dies mit faszinierenden Einblicken in die Bedeutung von Verbundenheit und Herzlichkeit und wie diese Werte ihr Leben und ihre Beziehungen prägen.

Mit humorvollen Anekdoten und einem liebevollen Seitenhieb auf das Helfer-Syndrom, vermitteln die beiden wichtige Erkenntnisse auf unterhaltsame Weise. Am Ende gibt es noch praktische Tipps und drei goldene Fragen, um herauszufinden, ob jemand wirklich deine Hilfe will oder nur mal Dampf ablassen möchte.

Hör rein und entdecke, wie du deinen inneren Kompass justieren und ein erfüllteres Leben führen kannst!

Weiteres:

Affirmationskarten: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffZgNo6O7yy2vxtRIECR56CEp2fVgqkjTNPbg4_-8iS7Ta2A/viewform*

Telegram Gruppe für die Wertematrix von Anica: https://t.me/+EXSok0qcQatjZTFi

Bianca und Anica sprechen darüber, wie man sich aus einem emotionalen Tief holt. Sie betonen die Bedeutung von Routinen, positiven Listen und realistischen Erwartungen. Annika empfiehlt Dankbarkeitsübungen und Journaling, während Bianca auch akzeptiert, dass schlechte Tage normal sind. Beide ermutigen dazu, eigene Wege zu finden und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es ist auch wieder die Schüttelmeditation dabei ;)

In der neuesten Podcast-Episode "Vorspiel, Nachspiel, Kinderspiel" beleuchten Bianca und Anica das faszinierende Thema der achtsamen Kommunikation. Bianca teilt offen ihre Erfahrungen mit ADHS, die oft dazu führen, dass sie Gesprächspartner unterbricht, weil ihre Gedanken so flüchtig sind. Anica bringt Beispiele aus dem Familienleben ein, die zeigen, wie Kinder und Erwachsene gleichermaßen mit dem Bedürfnis ringen, sofort gehört zu werden, bevor der Gedanke verfliegt.

Der Podcast betont, wie wichtig es ist, einander wirklich zuzuhören und Raum für Pausen im Gespräch zu lassen, um Missverständnisse und vorschnelle Antworten zu vermeiden. Sie sprechen auch über praktische Methoden zur Verbesserung der Kommunikation, wie das Festlegen von Redezeiten ohne Unterbrechungen, was besonders hilfreich sein kann, um Konflikte friedlich zu lösen.

Besonders hervorgehoben wird die Bedeutung, Kommunikation nicht als Wettkampf, sondern als Gelegenheit zum Verständnis und Austausch zu sehen. Humorvolle Anekdoten, wie die störenden Socken eines Partners, lockern das ernste Thema auf und machen den Podcast nicht nur lehrreich, sondern auch unterhaltsam. Ein echtes Muss für alle, die ihre zwischenmenschlichen Beziehungen vertiefen wollen!

In dieser super interessanten Folge plaudern Bianca und Anica über die Hürden, denen Frauen in Beziehungen gegenüberstehen und wie man das Gleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und traditionellen Rollen meistert.

Bianca spricht ganz offen darüber, wie wichtig es ist, in einer Beziehung nicht immer nur zu gefallen, sondern auch die eigenen Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Sie verknüpft das Thema des "Sich-Allen-Anpassens" und der Emanzipation mit der historischen Unterdrückung von Frauen und den heutigen Rollenkonflikten.

Anica wirft einen Blick auf die finanzielle Abhängigkeit von Frauen und die Herausforderungen, die durch Elternschaft und Karriere entstehen können. Beide betonen, wie wichtig es ist, dass Frauen lernen, ihre Bedürfnisse und Wünsche klar auszudrücken, um in modernen Beziehungen erfolgreich zu sein.

Der Podcast deckt auch Themen wie Work-Life-Balance, gesellschaftliche Erwartungen und die persönliche Entwicklung von Frauen im beruflichen und privaten Bereich ab.