Thuis studeren en werken is vandaag de dag voor velen van ons de nieuwe realiteit geworden. Voor de meesten is dit een grote verandering, want ineens kun je niet meer dagelijks naar college of werk gaan. Je zit voor langere tijd in dezelfde ruimte en bent minder actief. Dit nieuwe normaal is niet alleen even wennen, maar ook een moment om stil te staan bij je houding en werk/studeer plek. Want hoe kun je verantwoord voor langere tijd thuiszitten?

Tijdens deze podcast geven wij je handvatten voor hoe je het thuis studeren en werken op een gezonde manier kunt inrichten. Hiervoor hebben wij expert Frank van Zon uitgenodigd om zijn kennis met je te delen. Hij geeft je praktische tips vanuit zijn kennis als fysiotherapeut en zijn eigen ervaring als young professional zijnde met een (inmiddels volledig remote) kantoorbaan.

Ben je geïnteresseerd geraakt in dit thema en wil je er ook zelf mee aan de slag gaan? Deze oefeningen en meer vind je (gratis) online op flowley.nl.

Dus ontdek dit thema, of één van onze andere, en leer jezelf steeds iets beter kennen.

Enjoy and keep it Flowley.