Wieso fühlen wir uns nach 10-Minuten-Smartphone-Scrollen schlechter als vorher? Es ist doch eigentlich nichts passiert.

Was hat die KI-optimierte Welt damit zu tun?

Sylvia und Gerti reden darüber, dass Vergleichen früher überlebenswichtig war, heute aber durch Social Media und berufliche Plattformen wie LinkedIn zu einem Dauer-Feuerwerk für das Gehirn wird.

Und auch, wenn Vergleichen keine bis wenig Zeit kostet, raubt sie aber massiv die mentale Energie.

Welche Strategien man für einen „Energy-Safe“ entwickeln kann, erfahrt ihr in der 47. Folge dieses Podcastes!

Viel Freude beim Hören!