En este episodio de Los Despiertos, conversamos con Maru Donoso, modelo talla plus, empresaria, creadora de la primera agencia de modelos talla grande de Latinoamérica y una mujer que sobrevivió a la anorexia, la violencia estética y el odio hacia su propio cuerpo.Maru nos abre el corazón y nos cuenta cómo una frase dicha cuando tenía 8 años cambió su vida para siempre…y cómo pasó de querer desaparecer, a construir una comunidad que ha ayudado a miles de mujeres a reconciliarse consigo mismas.Esta no es una historia sobre el cuerpo.Es una historia sobre autoestima, identidad, amor propio y libertad.Redes de la invitada:🟣 Instagram: https://www.instagram.com/marudonosomuller/⚫ TikTok: https://www.tiktok.com/@marudonosomullerSígueme en mis redes 👇🔴 Facebook: / https://www.facebook.com/VeronicaVillamarinEmpoderate/🟣 Instagram: / https://www.instagram.com/verovillamarin/⚫ TikTok: / https://www.tiktok.com/@veronicavillamarin🔵 Linkedin: / https://www.linkedin.com/in/verónica-villamarín-ventasSi alguna vez:Te has sentido insuficiente frente al espejoHas vivido en guerra con la comidaTe comparas constantementeO sientes que no pertenecesEste episodio es para ti.01:06 – Vivimos comparándonos y esa comparación nos roba la paz01:17 – Quién es Maru Donoso y por qué su historia importa01:57 – El día que a los 8 años le dijeron que no era suficiente03:02 – “Eres gorda, no puedes cantar”: la herida que lo cambió todo04:24 – Cuando el rechazo se convierte en obsesión con el cuerpo05:39 – Dietas extremas, inyecciones y control desde los 15 años06:26 – Entrar al modelaje buscando validación (y encontrar más juicio)07:16 – “Baja 40 libras en dos semanas”: el inicio de la anorexia09:11 – Dejar de comer y vivir atrapada en la enfermedad13:23 – Argentina, violencia estética y la anorexia normalizada15:03 – La muerte de su amiga y el primer gran despertar17:12 – Hospitalización, sonda y el cuerpo pasando factura19:21 – La malla lingual y tocar fondo físicamente22:23 – “Nunca más voy a luchar contra mi cuerpo”26:32 – Crear la primera agencia de modelos talla plus en Latinoamérica29:01 – Autoestima, relaciones abusivas y romper el miedo a amar36:07 – Aprender a quererse: el proceso más doloroso y real41:01 – La voz interna que no se va y cómo convivir con ella48:16 – La mentalidad para sostener la aceptación personal52:10 – Redes sociales, filtros y la comparación que enferma57:53 – Convertir una herida en empresa y propósito01:00:03 – El robo, la caída y volver a empezar desde cero01:03:21 – Talleres, programas y llevar la autoestima a más mujeres01:08:43 – El amor propio auténtico abre todas las puertas01:15:03 – Amor, pareja y dejar de creer que “nadie te va a querer”01:23:31 – Dejar de pelear con la realidad y jugar con tus cartas01:26:49 – El mensaje final: decirte la verdad te hace libre01:28:00 – Cierre: no es la vida que te tocó, es la que eligesSi este episodio te movió algo por dentro,compártelo.Una historia puede salvar una vida.Y si tú ya despertaste…comenta: “Yo ya desperté” 🌱