Hoy hablaremos de relaciones humanas, dinero, sexo y cómo estos aspectos de nuestra vida están influidos por la oxitocina.

En el último libro de Marián Rojas Estapé: "Encuentra tu persona vitamina", la psiquiatra española profundiza sobre las relaciones humanas a través del comportamiento bioquímico de nuestras hormonas, especialmente la oxitocina, haciendo unos hallazgos fundamentales en cómo vemos el mundo y nos conectamos con quienes nos rodean.

Si quieres escuchar los episodios previos sobre el primer libro "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de la Dra. Rojas, escúchalos aquí:

Aquí puedes acceder a todos los episodios: https://linktr.ee/leervivirtransformar

Spotify: https://open.spotify.com/show/7qXeGyb8GYjqRptXXfwStk

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¿Sabías que el 90% de las cosas que nos preocupan nunca suceden?

Hoy te comparto cinco claves para gestionar el estrés: identificando cuándo tienes alto el cortisol y aprender a bajar sus niveles activando la oxiticina (la hormona del amor).

Te contaré cómo influye esta hormona en tu bienestar físico, mental y emocional, para que logres gestionar tus pensamientos y aumentar tu bienestar.

Escucha aquí el episodio anterior (I parte del libro):

https://open.spotify.com/episode/57jQBXTty4cvS1z8KQcrxG?si=604b8f96f87a4eb1

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¿Sabías que cuando tu corazón desea algo, tu cerebro se activa como un radar para que conectes con eso que quieres?

Hoy te hablaré de un súper ventas en temas de crecimiento personal se trata del libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas de la psiquiatra Marián Rojas Estapé, una experta en temas de hormonas, cerebro y comportamiento humano.

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Enjoy :)