Dans cet épisode, je reviens sur toute la chronologie de ce qui m’a menée à un burn-out et à mon trouble anxieux généralisé. De ma rupture aux refus en master, en passant par le travail, les études, les crises d’angoisse et les premiers signes que mon corps essayait de m’envoyer.

Avec le recul, je réalise que beaucoup de symptômes étaient déjà là bien avant que tout s’effondre. J’avais simplement appris à les minimiser.

Si tu traverses quelque chose de similaire, peut-être que tu te reconnaîtras dans certains passages.

Merci d’être là. Vraiment.

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Dans ce premier épisode, je pose les bases de ce podcast et je vous raconte pourquoi j’ai ressenti le besoin de prendre la parole.

Depuis presque deux ans, j’ai l’impression d’être dans une période où rien ne fonctionne comme prévu : une rupture qui m’a bouleversée, des projets qui n’aboutissent pas, des échecs, des refus, la perte de repères, la solitude, la culpabilité… jusqu’à arriver à un épuisement que je n’avais jamais imaginé connaître.

À travers cet épisode très personnel, je parle de ces moments où on a l’impression de ne plus avancer, de ne plus être soi-même, de regarder les autres réussir en se demandant « pourquoi pas moi ? ».

Version Brouillon, c’est l’endroit où je vais essayer de mettre des mots sur ce qui se passe dans ma tête, sans prétendre avoir toutes les réponses. Juste partager le chemin, les doutes, les remises en question et peut-être, quelque part, retrouver un peu de clarté.

Bienvenue dans mon podcast Version Brouillon.

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