Ich habe kürzlich mit jemandem über dieses Thema gesprochen, der jahrelang in einer Sucht gefangen war. Er erzählte ganz offen, wie er am Anfang dachte, er müsste einfach nur mit ebenjener Versuchung aufhören, sich befreien durch Willenskraft. Doch er merkte: Das funktioniert nicht. Je mehr er sich auf den Kampf dagegen konzentrierte, desto mehr drehten sich seine Gedanken genau darum.