אז מהו השיקום וסטיבולרי ולמה זה כל כך קריטי לריפוי? ואיך היא הצליחה לעזור למטופלת שלה שחטפה התקף ורטיגו בדרך לשדה התעופה להצליח לטוס ולהנות בחופשה?

פרק מרתק שבו יעל ארבל מספרת על משמעות הפיזיותרפיה הוסטיבולרית ויכולות הריפוי שלה.

יש המון דרכים לתאר את יעל ארבל (ואני מיד אפרט), אבל הדבר שהכי תפס אותי, זה הרצון שלה לעשות שינוי אמיתי בתחום הוסטיבולרי. היא חיה, נושמת, ופועלת כל הזמן כדי לקדם ולשפר את כל מה שניתן בתחום הפיזיותרפיה והשיקום הוסטיבולרי ובפרק היא משתפת כמה לנו יש את היכולת לטפל בעצמנו ולהחזיר את השליטה לידיים שלנו!

היא פיזיותרפיסטית כבר כמעט 20 שנה , רכזת ארצית בתחום שיקום וסטיבולרי בשירותי בריאות כללית, דוקטורנטית באוניברסיטת בר אילן, מנהלת מכון פיזיותרפיה פרטי, מעבירה הכשרות מקצועיות בתחום השיקום הוסטיבולרי , ובתואר השני עשתה עבודת מחקר שזכתה בפרסים בארץ ובעולם בנושא של שימוש בבינה מלאכותית בתחום השיקום הווסטיבולרי….

ממש שווה להקשיב לה! היא נותנת עצות זהב ומלאה באופטימיות שמניעה אותה כל הזמן להמשיך בחקר התחום הזה עבור אנשים כמונו שכל כך סובלים.

לקהילת הפייסבוק

ליצירת קשר עם יעל-קליניקה

לפרק הזה הגיע ד"ר יואב גימון כדי לנפץ כמה מיתוסים נפוצים בנושא הקריסטלים באוזן-הורטיגו.

מה הקשר בין הנוזלים באוזן הפנימית לבין הריצוד הבלתי נשלט בעיניים? מה הקשר בין כוח הכבידה לחרדה שמתעוררת כשקמים מתוך שינה לחדר מסתובב, ואיך מזהים בדיוק באיזו תעלה נפלה האבן?

בפרק הזה צללנו בין היתר לעומק גם על:

בפרק זה אני מארחת את הדס בן רובי שמרון, פיזיותרפיסטית מובילה, חוקרת ודוקטורנטית באוניברסיטת חיפה, מטפלת במרכז הווסטיבולרי ב'שיבא' ומרצה באוניברסיטת תל אביב. הדס מחברת בין שלושה עולמות: חזית המחקר המדעי, הכשרת המטפלים בארץ, והטיפול האנושי והעמוק בקליניקה.

בפרק צללנו אל השאלות המורכבות ביותר של עולם הוורטיגו והסחרחורת:

• חזית המחקר: אילו תובנות ובשורות חדשות מביא איתו המחקר העדכני שיכולות להעניק תקווה אמיתית לחולים וסטיבולריים?

• מיגרנה וסטיבולרית ללא כאב ראש: מהו המנגנון הפתופיזיולוגי שגורם למיגרנה להתבטא כסחרחורת בלבד, ואיך נראה הטיפול במקרים אלו?

• פיצוי ואדפטציה של המוח: מה בדיוק קורה במערכת הפיצוי של המוח אצל מטופלים שמפתחים PPPD (סחרחורת תפקודית כרונית), ומדוע המנגנון משתבש?

• הזווית שלא מדברים עליה - ילדים: כיצד באות לידי ביטוי פתולוגיות וסטיבולריות בגיל הצעיר, ומהן דרכי האבחון והטיפול הייחודיות להם?

• העקרון הטיפולי החשוב ביותר: מהו הדגש המקצועי שכל פיזיותרפיסט בתחום חייב להכיר?

פרק חובה לכל מי שמתמודד, חוקר או מטפל בחוסר יציבות, ומחפש להבין את הקשר העמוק שבין המוח, הגוף והתנועה.

לשיתוף, תמיכה והתייעצות עם קהילת המתמודדים הגדולה בישראל, הצטרפו אלינו לקבוצת הפייסבוק של ורטיגו וסחרחורות

בפרק זה אני מארחת את פרופ׳ איתמר רז, מומחה לרפואה פנימית, סוכרת והשמנת יתר, לשיחה חשובה על הקשר שבין המדדים הרפואיים שלנו לבין סחרחורת, תחושת שיוט וחוסר יציבות.

דיברנו על האופן שבו סוכרת, תנודות ברמות הסוכר, לחץ דם, חוסר איזון מטבולי, מחסור בוויטמינים, תרופות נפוצות ואפילו שינויים במאזן הנוזלים והמלחים בגוף יכולים להשפיע על תחושת היציבות שלנו.

במהלך הפרק פרופ׳ רז מסביר אילו מדדים חשוב לבדוק כשסובלים מסחרחורת כרונית, איך תרופות לסוכרת ולהשמנה כמו אוזמפיק, וגובי ומונג׳רו עשויות להשפיע על הגוף, ומה כדאי לשלול לפני שמניחים שהבעיה היא בהכרח וסטיבולרית או נפשית.

שוחחנו גם על תנגודת אינסולין מוחית, ערפול מוחי, תחושת “הליכה על עננים” והאפשרות שמקור תחושת השיוט נמצא בחוסר איזון פנימי של הגוף.

פרק שמזכיר לנו שהגוף הוא מערכת אחת שלמה- ולפעמים הדרך להבין סחרחורת מתחילה דווקא בבדיקות הדם, בלחץ הדם ובאיזון המטבולי.

סיימנו עם המון אופטימיות ורצון להעביר את הידע הלאה לטובת המטפלים והמטופלים.

בפרק היום התארחתי אצל גלי אליאס פלג, מנחת הפודקאסט "תובנה אחת בריאה ליום". גלי היא מדריכה פילאטיס שיקומי ועוזרת בין היתר לאנשים להחזיר את שיווי המשקל ותחושת השליטה לחייהם. תחושה שאנחנו מכירים טוב מדי לצערנו....

בפרק שיתפתי על הפעם הראשונה בו חוויתי התקף הורטיגו, על החיים מאז, ועל הרצון שלי לנסות למצוא לנו פתרון שגם אם הוא לא לגמרי מרפא, הוא בהחלט מביא אופטימיות ומחזיר את תחושת השליטה לחיינו.

היה מאוד מרגש!

(הפודקאסט באודיו בלבד)

כמובן מוזמנים גם לשאול ולחקור בקבוצת הפייסבוק

https://www.facebook.com/groups/660941103437538

באתר: https://vertigoes.co/

https://www.tiktok.com/@vertigoes_community בטיקטוק:

ולהאזין לפודקאסט של גלי https://open.spotify.com/show/421H7xSnuJbbZj2fvfaahu?si=2650e0277bae46db

הפעם פרופ' יהב אורון משתף אותנו בפרופיל הביולוגי של המטופלים הוסטיבולרים, על הקשר בין מתח ולחץ למערכת שיווי המשקל, וגם על שינויים ביולוגיים שיכולים לגרום להרבה תופעות (בעיקר בצד הנשי-ההורמונים). בכנות אופטימית דיברנו גם על הנוירופלסטיות שלנו ועל כך שניתן לעבוד גם בגילאים מבוגרים על שינויים ולאמן את המוח ובכך להקל על תופעות כתוצאה מהפרעות וסטבולריות. . ממש שווה להקשיב!

שיחה מרתקת עם פרופ יהב אורון-מומחה לרפואת אא"ג ואוטונוירולוג, מנהל יחידת השמיעה והדיבור באיכילוב, ויו"ר החברה הישראלית לאוטונוירולוגיה, בה הוא מנסה לגשר על הפער הזה שבין המצוקה של המטופל לאבחנה המדויקת.

נדבר על למה קשה לפעמים למערכת לתת תשובות חד-משמעיות, ואיך הופכים את חוסר האיזון הזה למסלול של טיפול והחלמה.

#ורטיגו- נשמע שיש אופטימיות לצד רצון עז לעזור

במסורת היפנית העתיקה יש מושג שנקרא "קִי-גְיָאקוּ" (Ki-gyaku) שבתרגום חופשי, המשמעות היא "זרימה מורדת"- רגע שבו האנרגיה של הגוף, שאמורה לזרום מטה ולייצב אותנו לקרקע, מחליטה פתאום למרוד ולעלות למעלה, אל הראש. בימינו אנחנו קוראים לזה ורטיגו או סחרחורת ואנחנו מחפשים את התשובה בבדיקות דם, בצילומי הדמייה או אצל רופאים שמסבירים את זה במונחים רפואיים שונים. אבל לפעמים התשובה מסתתרת דווקא בשפה ששכחנו איך לדבר: השפה של הגוף שמנסה לאותת לנו שמשהו באיזון העדין ביותר שלו הופר.

איך דווקא במקומות שבהם המכשור הרפואי הכי מתקדם לא מצליח לתת תשובה, הפתרון מגיע מנקודות זעירות שנבחרו בדיוק קליני של אלפי שנים? איך מחט דקיקה יודעת להגיד למוח שהסערה נגמרה, ואפשר לחזור לעמוד יציב?

היום אני מארחת את יורי מגזיניק, מטפל מומחה ברפואה סינית ויפנית. יורי הוא איש של איזון, ובפרק הזה אנחנו ננסה להבין איך להשקיט את אותה "רוח" פנימית שפרצה אצלנו בראש, ולהחזיר את הגוף לזרימה השקטה שלו.

כי בסוף, כולנו רק רוצים להרגיש שוב שהאדמה מתחת לרגליים שלנו הפסיקה לזוז.

מוזמנים לקהילת הפייסבוק https://www.facebook.com/groups/660941103437538

לזוז או לא לזוז? איך מתגברים על הפחד המשתק מהתנועה הבאה, ומהו הטיפ הכי חשוב לאלו שחיים עם תחושת שיוט (PPPD) שלא עוזבת. הפרק הזה מתמקד בשיטות הטיפול, בהתגברות על המחסומים המנטליים ובכלים הפרקטיים לחיים לצד הוורטיגו. תגובות רבות מתוך הקהילה מעלות את הפחד לחזור לתנועה כאחד החסמים הגדולים ביותר לשיקום. זה הולך להיות פרק משנה חיים!

בפרק היום דר' יואב גימון לוקח אותנו למקומות שבהם המדע והחוויה האישית נפגשים: המקומות בהם הסחרחורת היא לא רק סימפטום רפואי, אלא משהו שמטלטל את כל עולמנו.

בפרק הזה נתמקד במה שקורה בגוף ברמה הפיזיולוגית ואיך נראה המפגש הראשון עם עולם השיקום. נשמע על המכון הוסטיבולארי בתל השומר אותו הקים יחד עם דר עמית וולפוביץ, מה קורה בתהליך השיקום הוסטיבולארי וגם הרבה מאוד תקווה. שיחה שהכניסה משב רוח אופטימי. מרתק בהחלט!!