Dein Morgen entscheidet über deinen gesamten Tag.
In dieser Folge erfährst du:
✔ Warum die ersten Minuten nach dem Aufwachen deinen ganzen Tag beeinflussen
✔ Welche Morgenroutinen für verschiedene Typen funktionieren (auch für Morgenmuffel 😉)
✔ Die grössten Vorteile von Meditation am Morgen
✔ Warum Licht, Frischluft & Barfusslaufen echte Energie-Booster sind
✔ Konkrete Tipps, die du selber ausprobieren kannst
Positive Affirmationen für den Morgen
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