Warum der Verzicht auf Schoko, Eis & Co dick machen kann?! Darum geht es in dieser Podcastfolge.

Nicht immer tun wir uns etwas Gutes wenn wir auf bestimmte Mahlzeiten oder Lebensmittel verzichten. Der Körper verlangt oft nach gewissen Speisen & je mehr sie "verboten" sind umso interessanter werden sie.... Vielleicht kennst du das auch?

Die Frage warum das so ist & wann du dir auch genau das gönnen sollst wonach dir ist, das erzähle ich dir jetzt!

Viel Spaß dabei!!