En este episodio profundizamos sobre las características del optimismo y del pesimismo, dos posturas diferentes que pueden explicar actitudes contrarias frente a la búsqueda de objetivos, desde la perseverancia en la tarea de conseguirlos hasta la creencia de que no vale la pena intentarlos. Así mismo una u otra postura conducen al entusiasmo y a la ACCIÓN, o a la desesperanza o a la PARÁLISIS.

Te proponemos hacer introspección y darte cuenta de cuál de estos dos estilos está más presente en ti y en qué aspectos de tu vida, a hacerte la pregunta de si ves el vaso medio vacío o medio lleno. En el caso de que descubras que el pesimismo es más frecuente te indicamos formas en las que puedes aprender un estilo optimista; los beneficios de hacerlo son múltiples e impactarán tu salud física y emocional.

CRÉDITOS:

Dirección y conducción: ⁠Lucy Roldán⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠Clara María Reyes⁠⁠⁠

Producido por: ⁠⁠⁠Víctor González⁠⁠⁠

Música: Keep Movin Along Instrumental - ⁠⁠⁠Milano⁠⁠⁠ - IG: ⁠⁠⁠Milano⁠⁠⁠

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