Mundo Interior

Todos los duelos son diferentes, pero enfrentar la partida inesperada de un ser querido, que se quita la vida tras una crisis profunda, viene acompañado de preguntas que probablemente no tengan respuesta, emociones encontradas y mucho silencio.

En el Episodio 81 de Mundo Interior, Lucy conversa con Cuqui Rodríguez, quien nos entrega un regalo invaluable para toda la comunidad: abrir su corazón y su historia familiar para hablar desde el lugar del sobreviviente. A través del recuerdo luminoso de su padre, Eduardo —un médico dermatólogo brillante, políglota, artista y el alma de cada reunión—, exploramos la complejidad de los procesos psiquiátricos, el peligro de las "falsas mesetas" en la recuperación y el valor terapéutico de ponerle palabras al dolor.

Un episodio profundamente humano pensado tanto para quienes hoy transitan este camino como sobrevivientes, como para familiares, amigos y terapeutas que buscan aprender a acompañar desde la presencia real.

El diagnóstico de una enfermedad neurodegenerativa como el Parkinson no solo transforma la neurobiología y funcionalidad de quien la padece; reconfigura por completo la dinámica vincular, emocional y social de todo su núcleo familiar. En este Episodio 80 de #MundoInterior, Lucy Roldán conversa con dos invitados excepcionales sobre una travesía real de amor y persistencia: «Sobreviviendo al Parkinson: Una historia de amor, compromiso y persistencia». A través de su testimonio, exploramos cómo el soporte afectivo, la psicoeducación y el compromiso mutuo se convierten en factores protectores indispensables frente al desgaste cognitivo, motor y emocional que conlleva este proceso.Acompáñanos a reflexionar sobre el impacto invisible del cuidador, las etapas de adaptación ante el diagnóstico y las herramientas psicológicas que permiten encontrar sentido, conexión y esperanza en medio de la adversidad neurológica.🔔 Suscríbete al canal y activa las notificaciones para más conversaciones sobre bienestar, neurociencias y salud mental:    / @mundointeriorpodcast  

En el episodio 79 de Mundo Interior sigo la conversación con Andrea Espinoza Carvajal, investigadora de género y académica de la Universidad de Bristol. Hablamos de cómo el mundo exterior (las leyes, las instituciones, la historia de nuestras familias) moldea lo que sentimos, lo que callamos y lo que nos atrevemos a pedir.En esta conversación exploramos:🔹 Por qué Ecuador no es Argentina: la región andina y las diferentes historias del feminismo en Latinoamérica.🔹 Cómo el sistema de justicia y el sistema de salud pueden revictimizar a las mujeres.🔹 La violencia obstétrica, la endometriosis y la importancia de que nuestro dolor sea creído.🔹 El rol de las organizaciones sociales de mujeres en la conquista de derechos.🔹 Los derechos no están "escritos en piedra": lo que nos dejó Roe v. Wade y por qué la esperanza es un deber político.🔹 El fenómeno de las trad wives y qué imágenes de deseabilidad reciben hoy las adolescentes.🔹 La foto de la primera mujer que corrió la maratón de Boston y lo que no estudiamos de nuestra historia.🔹 Qué significa hablar de "género" y cómo responder con curiosidad cuando el feminismo nos incomoda.🔹 Por qué a las mujeres nos enseñaron a no quejarnos, a no enojarnos y a no pedir, y qué le hace eso a nuestra salud mental.🔹 "Lo personal es político": cómo la historia de tu mamá y tu papá se conecta con tu mundo interior.💭 Una invitación: antes de repetir lo que escuchas, date el tiempo de preguntar. Conversa con tu abuela, con tu mamá, con las mujeres de tu entorno. A veces una historia pequeña ("yo quería ser bailarina, pero no me dejaron") explica todo un contexto.👉 Si aún no escuchaste la primera parte, búscala en el canal.Si esta conversación te removió algo, compártela con alguien con quien quieras seguir pensando estos temas. Y cuéntame en los comentarios: ¿qué pregunta te llevas hoy? 👇🎧 Mundo Interior, el podcast donde el mundo exterior nos ayuda a comprender nuestro mundo interior.Con Lucy Roldán, psicóloga.Invitada: Andrea Espinoza Carvajal, investigadora de género y académica de la Universidad de Bristol.📲 Instagram: @psic_lucyroldan | @mundointeriorpodcast🌐 mundointerior.lucyroldanpsicologa.com#MundoInterior #LucyRoldán #SaludMental #Género #Feminismo #PsicologíaEcuador #SaludPública #Podcast

➡️ ¿Qué lugar ocupa la mujer en la sociedad actual? ¿Cómo se han transformado sus derechos, su acceso a la educación, al trabajo, a la participación política y a la autonomía económica durante las últimas décadas?En este episodio de  ⁨@mundointeriorpodcast⁩ , conversamos con Andrea Espinosa Carvajal, investigadora de género y académica de la Universidad de Bristol, sobre los cambios históricos que han configurado el rol de las mujeres en la sociedad y sobre las preguntas que todavía necesitamos hacernos.

¿Tu autoestima te está jugando en contra? En este capítulo especial de Mundo Interior, Lucy Roldán conversa con Walter Riso —psicólogo clínico, doctor en Psicología y uno de los autores de salud mental más leídos del mundo hispano — sobre su más reciente libro, "Los 7 pilares del amor propio".

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En esta entrevista descubrirás por qué la autoestima, cuando depende solo del rendimiento y los resultados externos, se vuelve frágil; qué es realmente la aceptación incondicional; por qué el amor propio te hace inmune a la manipulación de los algoritmos; y cómo distinguir entre autosacrificio saludable y autosacrificio dañino.

Si sigues a Walter Riso, este episodio conecta directamente con las ideas centrales de sus últimos libros sobre autoestima, resiliencia y bienestar emocional, ahora aplicadas al concepto de amor propio.

📖 Libro: "Los 7 pilares del amor propio" — Walter Riso

🎙️ Un capítulo especial de Mundo Interior con Lucy Roldán

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¿Es posible pasar de luchar contra tu propio cuerpo a celebrarlo a través del deporte? En este episodio de Mundo Interior, exploramos un testimonio real de resiliencia: cómo superar la anorexia y transformar la autoexigencia extrema en verdadero amor propio.Hoy descubrimos cómo cambiar esa narrativa, sanar la relación con la comida y empezar a ver la actividad física como una celebración de lo que nuestro cuerpo es capaz de lograr. Si alguna vez has sentido que tu cuerpo es tu enemigo, esta conversación te dará las herramientas para empezar a habitarlo desde el cuidado y la compasión.En este episodio descubrirás:El proceso real y sin filtros para superar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).Cómo el deporte pasó de ser una herramienta de control a un espacio de libertad y sanación.Claves prácticas para identificar cuándo la autoexigencia se vuelve destructiva.Pasos para reconstruir la confianza en ti mismo y reconectar con tus verdaderas necesidades físicas y emocionales.✨ Haz clic en reproducir y acompáñanos en este viaje de transformación. Si esta historia te inspira o crees que puede ayudar a alguien más, no olvides suscribirte al canal, dejar tu "Me gusta" y compartir este episodio.

En este nuevo episodio de Mundo Interior, Francesco Molestina, comparte su testimonio de vida sobre convivir con desprendimiento de retina crónico, una condición que ha ido afectando su visión de forma progresiva.

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La salud mental masculina no es solo un tema de hombres; es un tema de familias, de parejas, de hijos, de comunidades enteras. ¿Cuántos hombres conocemos que parecen estar bien, pero llevan años sufriendo en silencio? Tu papá, tu hermano, tu pareja, un hijo, tu mejor amigo.En este episodio 75 de Mundo Interior Podcast, abrimos una conversación necesaria sobre los mandatos que han enseñado a muchos hombres a callar: “los hombres no lloran”, “tienes que ser fuerte”, “resuelve solo”, “pedir ayuda es debilidad”. Hablamos del precio emocional de ser siempre el que sostiene a otros, aun cuando por dentro está agotado.

Migrar no es solo cambiar de país: es despedirse, reconstruirse y descubrir nuevas formas de pertenecer. 🌎✨En el episodio 74 de Mundo Interior, conversamos con Carolina Kourroski, quien comparte desde su propia historia —26 años de experiencia migratoria y 10 años viviendo en Ecuador— las pérdidas, ganancias y transformaciones que atraviesan quienes migran.Si has migrado, si amas a alguien que lo ha hecho o si esta experiencia forma parte de tu historia familiar, este episodio es para ti. 🤍#MundoInteriorPodcast #Migración #DueloMigratorio #Identidad #Pertenencia #SaludMental #EcuatorianosEnElMundo

En este episodio de Mundo Interior abordamos el duelo sentimental que acompaña una ruptura amorosa: ese proceso que no siempre se ve, pero que puede sentirse como una herida abierta que quema, quiebra y desordena la vida emocional.

Junto con la psicóloga Paola Cercado analizamos por qué duele tanto terminar un vínculo, qué ocurre con la identidad cuando la pareja era parte central de la rutina y qué factores psicológicos y neuroquímicos hacen que buscar “otro clavo” parezca una salida rápida, aunque en realidad acumule duelos no elaborados.

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