Você já se sentiu sobrecarregado por uma mistura de sentimentos? Muitas vezes, esses sentimentos são influenciados por energias que não são nossas próprias, como a energia do ambiente, das pessoas e dos alimentos que consumimos. Neste episódio, compartilharei um pouco da minha própria experiência de como essas energias me afetaram durante minha jornada, quais foram os impactos e como eu identifiquei essas energias. No final, também discutirei como essas energias se manifestam em diferentes camadas energéticas (física, vital, mental e consciência) e como podemos fazer uma varredura em nós mesmos para ficarmos mais conscientes do que está acontecendo conosco. Meu nome é Pedro Martins e espero contribuir com vocês compartilhando essas experiências. Para me encontrar no insta basta buscar @martinspee e me envie sua pergunta, dúvida e sugestão.

Você parou para pensar o que você aprendeu em 2022?? Fazer uma retrospectiva de como foi seu ano?? Se orgulhar dos seus feitos e planejar seu ano para 2023?? Nesse episodio eu conto como foi meu ano de 2022, o que eu aprendi e como foi importante eu ter feito metas em 2018, como isso impactou minha vida em 2022 - vou compartilhar com vocês as minhas metas para 2023 e falar um pouco o porque é importante ter metas. Esse é mais um episodio bônus, espero que eu contribua com algo e que você conheça mais um pouquinho sobre mim, esse mero nômade que ama a vida! Meu nome é Pedro Martins e para me encontrar no insta basta buscar @martinspee .. me envie sua pergunta, dúvida e sugestão. 

Você já se perguntou por que sentimos preguiça? Este estado energético de inércia pode ser difícil de entender. Para mim, foi fundamental identificar os aspectos que a preguiça tem e como ela é diferente de outras condições com sintomas semelhantes, como o burnout e a depressão. Neste episódio, vou compartilhar como eu fui capaz de fazer essa distinção e o que fiz para mudar esse estado energético. Também falarei um pouco sobre alguns ensinamentos que recebi durante meu treinamento em yoga, os chamados Gunas (qualidades presentes em tudo e todos), e como classifiquei a preguiça como um estado de inércia. Explicarei como essas qualidades afetam nossas vidas e como as pessoas e atitudes ao nosso redor podem ter influência em nós. Compartilharei algumas experiências da minha própria vida que ilustram tudo o que estou dizendo. Meu nome é Pedro Martins e espero poder contribuir para vocês compartilhando essas experiências. Se quiserem me encontrar no Instagram, basta procurar por @martinspee e enviar perguntas, dúvidas ou sugestões.

Ressignifiquei o Natal na minha vida :) Depois de sentir a egrégora das festas natalinas na Europa, entendi o significado dessas datas para mim. Nesse episodio eu conto o porque as festas natalinas na Europa são diferentes e os sentimentos que eu tive em 2019 turistando e 2022 vivendo aqui, assim tendo uma visão diferente do Natal. Meu nome é Pedro Martins e espero contribuir com vocês compartilhando essas experiências. Para me encontrar no insta basta buscar @martinspee e me envie sua pergunta, dúvida e sugestão.

Olá, meu nome é Pedro Martins e neste episódio vou falar sobre modus operandi, ou seja, o modo como agimos e funcionamos. Muitas vezes, fazemos coisas sem saber o porquê e nos sentimos presos aos padrões da sociedade, o que pode nos deixar infelizes. Por isso, é importante saber identificar o nosso modo de funcionamento para podermos alinhar as coisas que queremos fazer e viver de acordo com nossos valores e objetivos.

Mas como identificar o nosso modus operandi? Uma forma é observar como reagimos em diferentes situações e pensar sobre os padrões de comportamento que temos. Por exemplo, talvez você se sinta mais à vontade trabalhando em grupo ou prefira trabalhar sozinho, ou talvez você se sinta mais motivado quando tem um objetivo claro em mente. Identificar esses padrões pode nos ajudar a entender como funcionamos e a tomar decisões mais conscientes.

Para mim, foi importante identificar o meu modus operandi para sair de ciclos infelizes e fazer as coisas que realmente importam. Espero que este episódio possa ajudar você também a entender o que leva você a fazer o que faz e a identificar ciclos que deseja mudar. Se você tiver alguma pergunta, dúvida ou sugestão, não hesite em me encontrar no Instagram @martinspee e me enviar uma mensagem. Aproveite e me siga lá para ficar por dentro das minhas atualizações!

Experiencias intensas valem mais do que anos de vivencia, você pode passar 10 anos no mesmo lugar, os moldes e padrões já tomaram forma, e as coisas não te colocarão a prova como se viver alguns meses ou anos fora, viver longe da sua zona de conforto faz com que você pense 2x antes de fazer ou encarar qualquer coisa, nesses 6 meses que fiquei em Lisboa eu tive a oportunidade de crescer muito profissionalmente (que foi o foco da minha viagem no começo), reencontrar 2 pessoas muito importantes que fizeram parte da minha vida e que agora tive a oportunidade de conversar sobre coisas que ficaram "não resolvidas" (conversar sobre as vivencias que tivemos juntos em momentos diferente, com visão diferente), reencontrar velhos amigos e fazer novos fui uma parte muito importante dessa jornada (entender como funciona a dinâmica de pessoas que já te conhecem a mais tempo e sobre amizades intensas), vivenciei momentos únicos na minha vida (muitas vezes um simples jantar em "família" foi o suficiente para encher meu coração de amor), desconstruir preconceitos que eu tinha construído em mim (conhecer e conversar com pessoas de cultura diferente) e viver o que a vida estava me dando no momento (saber aproveitar o momento e o que a vida nos da em cada fase da vida, entender melhor que para cada fase de nossas vidas estamos mais preparados para determinadas coisas). Esse episodio está fantástico é a possibilidade de ver uma estadia longa em algum lugar com um outro prisma. Esse episódio é um bônus, e é para compartilhar meus sentimentos :) Meu nome é Pedro Martins e espero contribuir com vocês compartilhando essas experiências. Para me encontrar no insta basta buscar @martinspee e me envie sua pergunta, dúvida e sugestão.

Se você está planejando uma viagem ou um mochilão, sabe como é importante se programar financeiramente. Mas às vezes pode ser difícil saber por onde começar e quais são todos os gastos que precisam ser considerados. Neste episódio, vamos ajudá-lo a fazer um planejamento financeiro para sua viagem, seja ela a primeira ou a décima. Vamos discutir tópicos como passagem, translado, acomodação, alimentação, atrações turísticas e seguro viagem. E no final, vou compartilhar uma planilha para ajudá-lo a acompanhar tudo isso. Meu nome é Pedro Martins e espero poder contribuir com essas dicas úteis.

Tópicos:

1- Passagem

2- Translado

3- Acomodação

4- Alimentação

5- Atrações turísticas, museus, bares, baladas e festivais

6- Extras (eventuais imprevistos)

OBS: Seguro viagem (dependendo do destino você precisa)

Por fim, vamos falar como podemos colocar tudo isso em uma planilha. Uma planilha é uma ótima maneira de acompanhar todos os seus gastos e garantir que você está dentro do orçamento. Aqui estão algumas dicas para criar uma planilha de planejamento financeiro para sua viagem:

Eu espero que essas dicas tenham sido úteis e que você consiga criar um planejamento financeiro bem-sucedido para sua próxima viagem ou mochilão. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, não hesite em me procurar no Instagram (@martinspee). Estou sempre disposto a ajudar e trocar experiências com outros viajantes!

Você tem medo ou preconceito de coisas que você nem sabe o porque?? Nós temos muitos medos e preconceitos que são estruturais, por conta da nossa sociedade e da forma com que ela se estrutura, acabamos tomando como verdade informações e experiencias de outras pessoas, a falta de informação sobre determinados assuntos também faz com que a gente tenha construa essas camadas em nós mesmos. Entender a raiz desses sentimentos é muito importante para que a gente entenda melhor as pessoas, a vida e não nos limite a experiência alheia, e ficamos abertos para viver nossas próprias experiencias, lembrando também que as pessoas são diferentes e tem visão diferentes do mundo. Meu nome é Pedro Martins e espero contribuir com vocês compartilhando essas experiências. Para me encontrar no insta basta buscar @martinspee e me envie sua pergunta, dúvida e sugestão. 

Você quer aprender um novo idioma, mas está com medo de falar em público ou ser ridicularizado por não saber o suficiente? Neste episódio, vou compartilhar minhas experiências e desafios ao fazer um intercâmbio para aprender um novo idioma. Vou falar sobre como lidar com o complexo de inferioridade e o medo de ser ridículo, e como entendi algumas coisas que me ajudaram a superar esses obstáculos e me lançar de cabeça nesse processo. Se você quer aprender um novo idioma, não perca este episódio! Meu nome é Pedro Martins e espero contribuir com vocês compartilhando essas experiências. Para me encontrar no Instagram, basta procurar por @martinspee e enviar perguntas ou dúvidas.

Você sente falta de algo? Ou sente saudade mesmo?? Muitas pessoas me perguntaram ao longo de alguns dias, se pelo fato de viver fora de casa eu sinto falta de alguma coisa, e sim, eu sinto falta de muitas coisas, vou compartilhar esse sentimento com vocês, e minha visão sobre a diferença sobre saudade e sentir falta de algo, dividir como eu sinto com relação a esses dois sentimentos, e falar o que aprendi sentindo falta das coisas... Esse episódio é um bônus, e é para compartilhar meus sentimentos :) Meu nome é Pedro Martins e espero contribuir com vocês compartilhando essas experiências. Para me encontrar no insta basta buscar @martinspee e me envie sua pergunta, dúvida e sugestão.