Вибір сильних

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.В цьому випуску мова піде про вигорання і як з ним впоратися.Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts. Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.В цьому випуску продовжуємо розглядати методи керування стресом.Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.В цьому випуску говоримо про стратегії управління стресом - як до нього готуватися і що робити в моменті.Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.В цьому випуску мова піде про свідомі копінг-стратегії.Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд.

Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».

Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.

В цьому випуску обговорюються методи завершення стресових циклів та зниження рівня стресу.

Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.В цьому випуску детально розглядаються три основні реакції на стрес: боротьба, втеча та завмирання. Також обговорюються маркери стресового стану, і пропонуються методи для виходу зі стресу,Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд.

Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».

Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.

В цьому випуску говорили про стрес - фізіологічні та психологічні аспекти стресу, включаючи його стадії, вплив на організм та індивідуальні реакції.

Більше про компанію «Четвертий вимір» — ⁠https://4izmerenie.com⁠ таІндивідуальні менторські програми — ⁠https://zhuravlyova.com⁠

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Вітаємо!  Третій  сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений  індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість  управлінських  команд.  

Авторка  подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».

Новий сезон, на відміну від попередніх, створений  з залученням ШІ на основі матеріалів  корпоративних  менторських сесій та становить  14 коротких випусків.

 Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com  та

Індивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com 

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки  у Apple Podcasts. 

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте третій сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений індивідуальній стійкості керівників, завдяки якій формується стійкість управлінських команд.

Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір».

Новий сезон, на відміну від попередніх, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 14 коротких випусків.

Цей випуск присвячений уважному ставленні до реакцій власного тіла та саморегуляції у складних обставинах.

Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com таІндивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com

Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts.

Пошта для зв'язку - [email protected]

Ви слухаєте подкаст «Вибір сильних» — це ресурс на теми лідерства, команд та підвищення ефективності. І в ефірі другий сезон, присвячений командній грі. В цьому випуску обговорювали: 

00:00 інтро

0:37 вступ
4:33 практичне лідерство в умовах війни
7:29 висновки з попередніх сезонів
11:12 модель адаптаційного лідерства
19:37 кейси, коли керівникам потрібно адаптуватися
24:12 пристосування до змін і роль лідера
28:45 прояви адаптаційного лідерства
35:55 висновки

Ведуча: Вікторія Журавльова — менторка з 20-річним досвідом трансформацій організацій — пропонує критичний погляд та рефлексію щодо знайомих корпоративних проблем.

Більше про компанію «Четвертий вимір» — ⁠https://4izmerenie.com⁠ Індивідуальні менторські програми — ⁠https://zhuravlyova.com⁠ Пошта для зв'язку з нами: ⁠[email protected]