"Oser dire et dévoiler la pudeur des sentiments - Pratiques pour une expression authentique"

Description :

Après une première partie dédiée à comprendre la pudeur des sentiments et ses conséquences, nous poursuivons notre exploration avec un démarche pour oser dire et des conseils pratiques pour franchir le cap de l’expression émotionnelle.

🗣️ Oser dire ce que l’on ressent : Apprenez à dépasser la peur du jugement et à libérer vos émotions avec clarté, respect et authenticité.

🌿 Pratiques et outils pour se dévoiler en douceur : Techniques comme le journaling, la communication non violente et des exercices d’introspection vous guideront pour une expression émotionnelle plus fluide.

🎙️ Continuez votre parcours vers une expression équilibrée et libératrice, avec cette nouvelle étape pour mieux vivre vos émotions au quotidien.

Écoutez la première partie sur la pudeur des sentiments si vous l'avez manquée, et rejoignez-nous pour la suite : https://www.youtube.com/watch?v=lCJAPvm2XYg&t=136s ou encore sur Spotify et Apple podcast.

Si vous avez des idées de thèmes ou des questions, n'hésitez pas à m'en faire part via [email protected]

À vos côtés.

Anthony

anthonysoulard.com

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