Dans cet épisode inspirant de Vibrez votre vie professionnelle, Sandrine Krief reçoit Folco Chevallier — un explorateur de la créativité, entrepreneur, écrivain, slameur et directeur du développement du podcast Métamorphose.

Folco incarne la curiosité et la liberté de création sous toutes ses formes. Auteur et parolier passionné, conseiller en édition et homme de l’ombre du célèbre podcast Métamorphose, il partage sa vision singulière de la vie professionnelle et artistique : vivre dans l’instant, créer sans peur et transformer chaque expérience en opportunité.

Citations marquantes

« Ce qui m’intéresse, c’est le moment présent. C’est la manière dont je peux goûter le moment présent. »

« Feel the fear and do it anyway. »

« Il n’y a pas d’échec, seulement des feedbacks. »

Un échange sur :

• La créativité comme moteur de vie et de carrière
• Le courage de l’exploration et de la prise de risque
• L’art de vivre l’instant présent sans projection anxieuse
• La philosophie du feedback : transformer les obstacles en apprentissages
• Le leadership créatif et la liberté intérieure

Chapitres :

00:00 – Introduction par Sandrine Krief

01:59 – Le parcours inspirant de Folco Chevallier

05:55 – la créativité - De l’écriture a la naissance du slameur

10:45 – La curiosité comme moteur de vie

14:14 – Quitter le confort pour explorer sa voie

19:59 – La créativité en entreprise

25:15 – L’IA pour les créatifs

32:30 – L’exploration de la créativité via la chanson

39:08 – Métamorphose : l’aventure humaine et créative

43:00 – Partager son travail et relativiser sa place

47:30 – L’échec

52:48 – Feel the fear and do it anyway” : l’art d’oser

54:20 – Les conseils pour créer

58:56 – Quel futur de Folco ? Le moment présent

01:00:08 – La Minute Pro & Zen

01:09:15 – Conclusion & message de Folco

Pourquoi écouter cet épisode ?

Cet épisode invite à repenser la réussite professionnelle à travers le prisme de la curiosité, de la création et de la présence consciente. Une écoute inspirante pour les dirigeants, créatifs et entrepreneurs en quête de sens, de mouvement et d’authenticité.

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Découvrez l’épisode du podcast Vibrez votre vie professionnelle avec Folco Chevallier, explorateur, créatif, écrivain, slameur et directeur du développement du podcast Métamorphose. Un dialogue profond sur la créativité, la liberté d’explorer, la prise de risque et l’art de savourer chaque instant. Animé par Sandrine Krief – Pro Zen And Co

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✨La suite de la saison 2 de « VIBREZ VOTRE VIE PROFESSIONNELLE » !

Avec comme troisième invitée, @angie étincelles d’âmes, Coach de vie, guérisseuse de l’âme & médium !

Un parcours et une personnalité unique, Angie a senti très jeune qu’elle était différente, forgée par les épreuves de la vie. « La vie te pousse vers le chemin où tu dois aller. » Voici l’une des nombreuses leçons d’Angie.

On y découvre un femme passionnée, investie, à l’écoute de ses émotions et de celles des autres.

Professionnelle sur des activités méconnues pour la plupart, ce podcast est l’occasion pour les plus pragmatiques de s’ouvrir et de découvrir un métier qui aide de nombreuses personnes et que je classe dans les métiers subtils et impalpables.

L'épisode est également disponible sur toutes les plateformes de podcast !

Inspiré.e par son parcours ?

N’hésitez pas à commenter ce post! 🥰

Ce podcast a pour vocation que vous puissiez vous inspirer des autres pour avancer…

Vous aussi vous pouvez vous lancer, changer de voie, révéler qui vous êtes ! ✨

Pour en savoir plus sur mon activité, et mettre en place un accompagnement pour votre carrière, voici mon site : https://prozenandco.com/

Si vous souhaitez être mis en avant dans ce format, contacter moi en MP.

☀️

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✨La saison 2 de « VIBREZ VOTRE VIE PRO » est lancée ! 

Avec comme deuxième invité, @Paul-Jacques Semerdjian, responsable d’activité dans le secteur de La Défense terrestre ! 

Après un lycée militaire et un parcours riche en ingénierie, Paul-Jacques a des responsabilités dans l’un des plus grands groupes dans la défense.

Il partage sa vision de l’organisation militaire, son quotidien de Responsable d’activité, de ce que cela implique de travailler dans un secteur comme la Défense.

On y découvre un homme passionné par un secteur méconnu, j’espère que vous en apprendrez autant que moi à l’écoute de Paul-Jacques qui a un état d’esprit très positif et concret, très inspirant pour tous ceux qui écouteront l’épisode :)

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✨ La saison 2 de « VIBREZ VOTRE VIE PRO » est lancée ! 

Avec comme premier invité, Sébastien Samuel, cofondateur de la société L1 Earth ! 

Après avoir eu un parcours de plus de 20 ans dans le secteur automobile, Sébastien a décidé de quitter ses fonctions pour créer un projet qui a du sens pour lui et pour l’environnement. Sa societe éveille les consciences et les habitudes des entreprises à réduire leur empreinte environnementale et s’adapter aux enjeux du changement climatique.

Je maintiens l’une de mes phrases favorites en saison 1 : « Inspirez-vous des autres pour avancer… » 

Vous pouvez vous aussi vous lancer !

J’ai hâte d’avoir vos retours ✨

Inspiré.e par son parcours ?

N’hésitez pas à commenter ce post! 🥰

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8ème épisode de mon podcast « VIBREZ VOTRE VIE PRO » ✨💫 avec comme invité… Filipe Brito !

Filipe est Senior Director au sein d'un grand groupe américain.

Challenges, équipe à gérer, décisions stratégiques, marketing et commerciale composent son quotidien.

Passé par les Etats Unis après son école de commerce, puis un passé d’entrepreneur pour faire le choix de redevenir salarié, Filipe a sur gravir les échelons grâce à son travail, son professionnalisme, sa compréhension des autres, et son sourire.

Oui, sa vision optimiste et humaine du travail m'a interpellé. Son parcours de l'entreprenariat vers le salariat est également très intéressant tant la tendance est inversée.

Pendant l'épisode, nous avons discuté de son métier, de sa manière d'aborder le travail, de l'influence qu'ont les personnes les unes sur les autres, de l'importance d'être bien avec soi pour pouvoir aider les autres.

Son parcours résonne avec tous les chemins, vous verrez.

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7ème épisode de mon podcast « VIBREZ VOTRE VIE PRO » ✨💫 avec comme invité… Thierry Krief ! 

Thierry est un entrepreneur dans l'âme depuis 20 ans, mais il est surtout négociateur d'influence, mentor politique de dirigeants d'entreprise, facilitateur sans compter les nombreuses autres cordes à son arc comme chroniqueur, enseignant, conférencier, auteur... 

Thierry est un dirigeant en mouvement qui trouve toujours des solutions. Il est passionné par son métier.

Il a fondé le cabinet Thierry Krief Consulting, spécialisé dans le mentoring politique et le cabinet NegoAndCo, il y a 20 ans maintenant. 

Au travers des sciences humaines et du comportement ainsi que la compréhension de l'influence des individus, on l'appelle pour régler des problèmes complexes en entreprise ou de façon individuelle grâce à sa méthodologie et son savoir-faire fiable et innovant.

Pendant l'épisode, nous avons discuté de son métier, de son parcours, de l'influence qu'ont les personnes les unes sur les autres, de la négociation en entreprise.

Son parcours résonne avec tous les chemins, pas seulement ceux des créateurs d'entreprise, vous verrez.

MERCI de l'avoir écouté ou vu, ses paroles résonneront en vous, j'en suis convaincue... dites le moi en commentaire ou par message !

https://prozenandco.com/

https://negoandco.com/

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6ème épisode de mon podcast « VIBREZ VOTRE VIE PRO »✨💫 

avec comme invitée… Magali Scemama ! 

Voici le lien vers la vidéo sur Youtube : https://youtu.be/qnkNR1AmVk0

Magali est née dans une famille d'entrepreneurs et n'est pas du tout destinée à être coach.

La compréhension des émotions et la communication, ce n'était pas son fort. 

Au cours de sa vie, ses enfants se font diagnostiquer d'un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H).

Elle commence donc à s'intéresser à ces troubles et s'intéresse au développement personnel.

Au cours d'une formation de développement personnel, elle a le déclic : "bon sang mais bien sûr, ce métier est fait pour moi".

Depuis, Magali est une coach renommée (+22k abonnés sur Instagram).

Elle accompagne les parents d'enfants et d'ados TDA/H ou avec comportements tyrannique à l'aide de guidances parentales certifiées. 

Elle le fait également avec les adultes TDA/H pour les aider à mieux comprendre leur mode de fonctionnement et développer leur potentiel pour contourner leurs difficultés.

Pendant l'épisode, nous avons discuté de ce qui définit le TDA/H, de son parcours, de l'importance de la formation, mais aussi de conseils concrets pour prendre du plaisir dans son travail et dans sa vie 👀

Son parcours résonne avec tous les chemins, pas seulement ceux des créateurs d'entreprise, vous verrez !

MERCI de l''avoir écouté ou vu, ses paroles résonneront en vous, j'en suis convaincue... dites le moi en commentaire ou par message!

Sandrine 🌞

www.prozenandco.com

www.magaliscemama.com

TDAH & Cie - Un site d'aide pour parents d'enfants TDAH (tdah-et-cie.com)

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5ème épisode de mon podcast « VIBREZ VOTRE VIE PRO »✨💫

avec comme invité… Golan Rouzkhosh !

Golan est un entrepreneur à succès depuis son arrivée à l'âge de 8 ans à Paris.

D'abord agent et aujourd'hui mécène de l'artiste Ghass, mondialement renommé, il est aujourd'hui le fondateur du groupe GRK, qui regroupe plusieurs structures telles que :

- des galeries d'art,

- la fiscalité et l'événementiel de l'art,

- un groupe média éditeur de 15 magazines en France et à l'étranger, qui se positionne comme leader des médias de l'hydrogène et de l'énergie avec la réalisation d'un club dédié,

- une agence de communication avec une régie publicitaire,

- ainsi qu'une structure dans le développement immobilier.

L'évolution continue avec d'autres sociétés en perspective...

Pendant l'épisode, nous avons discuté de son histoire personnelle à son arrivée en France, de l'importance du travail acharné, mais aussi de conseils concrets pour les entrepreneurs qui se lancent 👀

Son parcours résonne avec tous les chemins, pas seulement ceux des créateurs d'entreprise, vous verrez !

MERCI de l''avoir écouté ou vu, ses paroles résonneront en vous, j'en suis convaincue... dites le moi en commentaire ou par message privé sur Linkedin, Instagram ou mon site!

Sandrine 🌞

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#podcast #Performance #entreprenariat #Intuition #IntelligenceÉmotionnelle #mindset #motivation #entreprise #travail #performance

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4ème épisode de « VIBREZ VOTRE VIE PRO »✨💫 avec l'actrice Blandine LAGORCE !

Blandine est comédienne depuis l’âge de 6 ans et elle est un talent brut ! Parmi ses derniers projets : « ACIDE » de Just Philippot,

Sélection officielle du 76ème édition du Festival de Cannes ou encore la série « Mlle Holmes » de Frédéric Berthe.

Pendant l'épisode, nous avons discuté de sa passion pour le cinéma, de l’importance de sa détermination, de la patience et de l'apprentissage nécessaire à l’école ou en formation, mais aussi de conseils concrets pour les comédiens qui se lancent 👀🎬

Son parcours résonne avec tous les parcours, pas seulement les comédiens, mais tous ceux qui écoutent leur coeur et suivent leur passion.

L’épisode sera disponible demain dès 9h 🤩

Ses paroles résonneront en vous, j'en suis convaincue...

Bon visionnage,

Sandrine 🌞

www.prozenandco.com

#cinéma #podcast #Performance #Tournage #Intuition #IntelligenceÉmotionnelle #mindset #motivation #entreprise #travail #performance

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✨ L'épisode 3 de « VIBREZ VOTRE VIE PRO » est enfin là ! Découvrez Aude Vanhovorst, grande maquilleuse de cinéma. 🎬💫

Aude intervient dans le cinéma pour sublimer les acteurs et actrices, créer les personnages. Elle est maquilleuse cinéma depuis 15 ans, un métier passion qu’elle a choisi alors qu’elle travaillait dans la banque !

🔄 Virage a 360 degrés 🎬💄

Pendant l'épisode, nous avons discuté de sa reconversion dans le milieu du 7ème art, de l’importance de se donner à fond pour sa passion, de la patience et l'apprentissage, mais aussi des coulisses du cinéma 👀🎬

Un discours inspirant qui vous propulsera vers vos propres réussites. Inspirez-vous des autres pour avancer... 🚀

J’ai hâte d’avoir vos retours ✨

Inspiré.e par son parcours ?

Vous pensez à un.e invité.e pour les prochains épisodes ?

N’hésitez pas à commenter ce post! 🥰

Rdv avec l’épisode 4 le mois prochain ! 

(Indice 💼👀)

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