Te paso algo malo y te quedaste pegad@ en el dolor, le echas más leña al fuego con pensamientos autodestructivos que te hacen sentir aún peor y sientes una excesiva compasión por ti mism@ que verte así de vulnerable hace que la situación se acentúe más; a ese estado le llamo victimización, y desde ahí no puedes sanar ni resolver nada.