Nuestro sistema inmunitario usa un lenguaje de comunicación verdaderamente complejo para coordinar acciones como el proceso inflamatorio. Un proceso que biológicamente es vital, pero que de forma constante se le criminaliza, culpando a la inflamación de todos los males que suceden en nuestro organismo.

Te invito a comprender qué función biológica tiene la inflamación y también a aprender a facilitar las cosas a tu organismo cuando estás en un proceso inflamatorio. No, la inflamación no produce enfermedad como te quieren hacer creer.

Escucha hasta la conclusión este episodio y comprenderás de forma mucho más amplia qué es este evento tan necesario para conservar el equilibrio de tu organismo!

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Hoy abrimos el melón de uno de los temas principales de este podcast, pues es uno de los temas más resistidos a la hora de aplicar la lógica biológica. Desde pequeños nos han inducido una concepción de nuestro sistema inmunitario que es importantísimo cambiar, puesto que supone con ese cambio, hacerte libre a nivel de salud, eliminando de la ecuación el miedo inherente a la enfermedad y al mundo microbiano.

No por nada se utiliza habitualmente un lenguaje bélico para describir lo que sucede en tu sistema inmunitario... Dejar de percibir tu salud como una lucha constante te abrirá las puertas a una comprensión mucho más profunda de lo que eres y lo que es tu salud.

Te invito a que escuches este episodio hasta la conclusión para comprender el terrible juego del lenguaje y cómo influye en tu percepción y en tu salud. Descubre las funciones de tu sistema inmunitario y empieza a cambiar la palabra defensas por otra que ya te iré contando...

¡Nos sentimos dentro del episodio!

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Tal como vimos en el episodio anterior junto a la Dra. Muntsa Royo, es imprescindible considerar el entorno a la hora de conocer qué le puede estar sucediendo a una persona cuando tiene síntomas. Y las alergias, sean estacionales o alimenticias no son una excepción. Conocer qué son las alergias y cómo se forman desde el punto de vista biológico es determinante para entender su lógica, que tiene y mucha.

En este episodio te cuento cómo se forman las alergias, su significado y cómo solventarlas de manera eficaz... y ya te adelanto que te sorprenderá.

Acompáñame hasta el final de este episodio, que es la puerta de entrada a toda una nueva temática... por cierto! Elegida por la comunidad en Telegram, por lo que si quieres sumarte al Canal Vida Biológica, donde además de elegir las temáticas recibes mucha info complementaria a cada episodio, te pongo por aquí el enlace:

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Nuevo episodio de Conversaciones Biológicas - Esta vez con video incluido!

La Dra. Muntsa Royo, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, y con Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología, nos enseña las claves para aprovechar la medicina de la propia naturaleza.

En un primer bloque nos transmite todos los beneficios de los Baños de Bosque, una técnica al alcance de cualquiera que tiene importantes beneficios para nuestro metabolismo. Atravesamos temas tan interesantes como la exposición al sol, la producción de vitamina D, la nutrición cetogénica y otros muchos puntos que completan una visión clara: Todo lo que necesitamos para nuestro equilibrio nos lo aporta el mundo natural... y es precisamente el alejarnos de esa naturaleza y esa biología que está causando los grandes desequilibrios de la sociedad en la actualidad.

Aprende de la mano de la Dra. Muntsa Royo claves básicas para el auto-equilibrio natural con tu entorno.

Mucho se ha hablado del pH en la alimentación, pero bastante menos se ha comentado sus propiedades oxidantes-antioxidantes y tiene muchísima más importancia! En este episodio nos adentramos en el mundo eléctrico de las células para contarte cómo éstas son más o menos saludables en función al equilibrio de sus cargas positivas y negativas... y cómo influye, aquí sí, de manera muy determinante, tu alimentación en este sistema eléctrico.

Aprenderás qué es lo que pasa cuando te juntas con una persona tóxica y por qué es tan importante el contacto con la naturaleza, entre otras muchas cosas más.

Si quieres salud, este tema te interesa. Ah! y tenemos nuevo canal de Telegram!

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¡Nos encontramos dentro del episodio y del canal!

Mucho se ha hablado y escrito sobre la alcalinidad en la dieta. Según esta vertiente si eliminas los alimentos ácidos de tu organismo puedes incidir favorablemente en tu salud, especialmente en procesos patológicos como el cáncer. El caso es que los que adscriben este tipo de alimentación se basan en argumentos que son erróneos y en una hipótesis que nunca ha sido demostrada... de hecho ha sido desmontada por los propios científicos.

No obstante tienen parte de razón y en este episodio te explico los entresijos de todo este caos que se ha generado con el pH de los alimentos. Escucha el episodio hasta la conclusión para comprender qué papel juega el pH de los alimentos en tu salud. ¡Comenta qué te parece esta información y comparte para que le llegue a más personas!

¿Sabes por qué se hace tanta incidencia en los alimentos que consumes? En el hecho de ingerir un alimento, no implica únicamente asimilar sus moléculas y nutrirte de las mismas. Al nutrirte recoges mucha más información que va a condicionar tu microbiota, tu cuerpo y también tu comportamiento, emociones y pensamientos.

¿Y sabrías decirme cuál es la dieta y la nutrición que es más efectiva para ti? Seguramente con todo el caos y la ideología fanática que se encuentra últimamente en el campo de la nutrición estés más perdido/a que un elefante en una cacharrería...

Desde el criterio biológico es muy muy sencillo conocer cuál es el tipo de alimentación ideal para ti. ¿Quieres conocerlo? Escucha este podcast hasta el final para entender bien qué alimentos te van mejor en función de tu entorno.

Seguro que has notado en algún momento alguno de todos estos síntomas. Cuando quieres indagar cuál es el motivo, descubres que cada profesional te da una razón distinta... el azúcar que inflama, la intolerancia al gluten, alteraciones de la microbiota como sobrecrecimientos bacterianos... un sin fin de motivos que generan más caos que otra cosa.

Hoy entramos en profundidad en cuál es el factor principal que produce estos síntomas y encontrarás una lógica tan clara, que te quedarán pocas dudas. Escucha hasta el final el episodio, pues en esa última parte te pongo un ejemplo muy clarito que seguro te sonará... ¡Comenzamos!

Iniciamos una nueva ruta que nos llevará a desmitificar muchos de los argumentos que hoy día se dan en base a la nutrición. Una nutrición que dependiendo a quien escuches, entenderás que tales alimentos son positivos y otros negativos... pero el que está al lado contándote otro tipo de dieta te dice todo lo contrario...

Es imprescindible aclarar muchas de estas cuestiones y gracias al recorrido que ya tienes en este podcast estás en disposición de entrar en las profundidades de esta temática, pues mucho de lo que hablaremos ya lo intuirás si he logrado despertar en ti algo de conciencia biológica. ¿Te sumas a esta nueva etapa del camino en Vida Biológica? ¡Comenzamos!

Llegamos a la conclusión de nuestro viaje galáctico y retornamos a nuestro hermoso planeta de la misma forma que llegó la vida... a través de las bacterias y virus que viajan en asteroides y meteoritos. En este episodio comprenderás más en profundidad el papel de las bacterias y virus, empezando a enlazar todo lo aprendido en el viaje con tu salud. Te muestro cómo es posible que se omitan informaciones tan importantes como las recorridas en los anteriores episodios dentro de la comunidad científica... y no, no es una macroconspiración de toda la comunidad científica. ¿Quiere saber por qué pasa? Escucha este episodio. ¡Comenzamos!