Autoestima: ouça o texto escrito por Letícia Araújo para o @_vidadeadulto_ sobre a vigilância do patriarcado em relação à mulher. "Ser mulher demais, me amar demais e aceitar tudo o que é bom pra se oferecer e receber não é excesso, não é sobra, é saber doar de mim e receber de você o que nos transforma, fortalece e integra". Visite também nosso site  www.vidadeadulto.com.br

Negritude: ouça o texto escrito por Carla Caroline para o @_vidadeadulto_ sobre a (falta de) representatividade da mulher negra na sociedade. "Depois de passar pelo “pente quente”, sentir os benefícios do Hene Pelúcia, se jogar nos apliques e em mais uma lista de coisas, estou aqui… plena e usando a liberdade de ter o cabelo que eu quiser, livre de padrões e imposições!" Visite também nosso site  www.vidadeadulto.com.br

Amor-próprio: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre o sentimento de plenitude por estar bem acompanhada de si mesma. "Não quero largar minha companhia, estou bem e em paz. E quando disso eu esquecer ou me perder no caminho, me lembre, por favor, que eu existo." Visite também nosso site  www.vidadeadulto.com.br

Amadurecimento: ouça o texto escrito por Juliana Ribeiro para o @_vidadeadulto_ sobre a saudade que sente da simplicidade de pequenas coisas do passado. "Lembro com muita nostalgia das fichas telefônicas e fitas cassete que usava para gravar a música que eu pedia na rádio, do sonho de ganhar um walkman e da vontade de ter mais opções para o cabelo que não fossem apenas creme rinse rosa e Koleston". Visite também nosso site  www.vidadeadulto.com.br

Envelhecimento: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre a vontade de fazer o que ainda não teve tempo de realizar. "Deixar para a vida fazer sentido no futuro é muito distante. Sinto urgência de fazer o que ainda não fiz. Uma urgência desacelerada, mas urgente.". Visite também nosso site  www.vidadeadulto.com.br

Autoconhecimento: ouça o texto escrito por Taciana Collet para o @_vidadeadulto_ sobre o papel curativo do Vida de Adulto para quem escreve e para quem lê. "Já recebemos textos de pessoas que nunca tinham falado a respeito de suas perdas, nem para o amigo mais próximo. Ao receber um texto, já li do autor: Se não quiserem publicar, não precisa. Só de sair de dentro de mim, já cumpriu seu propósito". Visite também nosso site  www.vidadeadulto.com.br

Ouça o texto escrito por Mariana Londres para o @_vidadeadulto_ sobre o amor de longo prazo: "O amor nos detalhes. Sem glamour. De longo prazo. Que dura".  Visite também nosso site 

Mariana Londres escreve sobre a relação dela com a ex-mulher do seu marido.