En el primer episodio de la segunda temporada, ya "adaptados" a la pandemia, buscamos sacarle el polvo al comienzo de año y desafiarnos a ir por más, porque solo depende de nosotros mismos.

En este episodio, hablamos de mi mejor peor maraton, de como superar los traumas personales y ensayo un alegato sobre por que hacemos lo que hacemos y por que corremos.

En este episodio, hablamos de la vuelta a las carreras en el mundo, la oportunidad de cambio a partir de la crisis sanitaria y la ^nueva normalidad^

En este episodio, continuamos hablando del poder de gestionar lo que sentimos  y como poder trabajar esa herramienta para que nos ayude a lograr nuestros objetivos. El ser humano tiene una gran capacidad mental y este difícil momento de cuarentena es una buena ocasión para trabajarla en nuestro favor.

En este episodio, hablamos sobre la estrategia que hay que llevar al encarar una maraton o cualquier circunstancia de la vida: saber o intenar saber a lo que nos enfrentamos para ttratar de llevarlo con pie de plomo, sin que la ansiedad, el apuro o el subestimar lo que no se conoce nos termine jugando una mala pasada. Evitar el burn out, evitar quemarse

En el episodio de hoy, hablamos de lo importante que es tener objetivos a corto, mediano y largo plazo, tanto en lo deportivo como en la vida, en esta época atravesada por la pandemia mundial del COVID-19

Bienvenidos al kilometro 0, al primer episodio de este podcast llamado "Vida de maratón", que habla de running y de la vida misma.