Vida Lendária

By Alan Nicolas

O podcast Vida Lendária tem como objetivo trazer conteúdos que provocam as pessoas a repensarem suas vidas e se conectarem com sua verdadeira essência.

Dessa forma criando maior consciência de quem el... more

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Vida Lendária episodes:

August 14, 2023 #023 - Siga Sua Curiosidade
Todo ser humano nasce curioso, mas raro são aqueles que morrem curiosos. Entre o nascimento e a morte existe um processo que mata aquilo que nos torna mais humanos, a curiosidade.
Neste episódio, vamos explorar o que alimenta essa chama e o que a apaga. Vamos descobrir como podemos manter nossa curiosidade viva e ardente, como uma tocha que ilumina nosso caminho através da escuridão do desconhecido.
Porque a curiosidade não é apenas uma parte de nós; é o que nos define como seres humanos. E eu acredito que a jornada para entender e nutrir essa chama é um chamado que todos nós devemos aceitar.
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1h 30min
June 11, 2023 #022 - Elimine o Ruído
Ruído, é isso o que basicamente sua mente está sendo exposta todos os dias, ouso a dizer que é praticamente a todo momento.
Na era digital da informação, nossa mente está sendo inundada por um ruído incessante. Um ruído que não é audível, mas mensurável em cada byte e bit de informação.
Estamos navegando em um oceano tempestuoso de informações, onde cada onda é uma nova notícia, cada gota é uma atualização nas redes sociais, um tweet, um e-mail, uma mensagem no WhatsApp, um vídeo interessante no YouTube ou no TikTok. Essa tempestade não conhece o amanhecer, não conhece o anoitecer. Ela é implacável, incessante, interminável.
E essa tempestade está nos adoecendo.
O excesso de informações, essa carga mental esmagadora, é uma praga silenciosa que se infiltrou em nossas mentes, causando estragos em nossa saúde mental.
Esse excesso nos faz sentir como se estivéssemos sempre atrasados, como se sempre estivéssemos perdendo algo importante, ficando para trás, o que acaba nos deixando ansiosos e paralisados. Nos tornamos prisioneiros em um labirinto de informações, incapazes de encontrar a saída, incapazes de tomar decisões.
Mas esses são apenas os sintomas visíveis de uma doença muito mais profunda, uma doença que está se infiltrando na nossa sociedade, corroendo a base do nosso bem-estar. Estudos estão mostrando que a sobrecarga de informações está relacionada com níveis mais altos de estresse, depressão e até mesmo com doenças físicas como a hipertensão e problemas cardíacos.
E a única cura para essa doença, a única maneira de sobreviver nesse novo mundo, é aprender a eliminar o ruído.
Neste episódio, quero te mostrar como você pode transformar essa tempestade de informações em um vento favorável que impulsiona suas velas. Te fazendo avançar na direção que deseja, ao invés de afundar nesse mar agitado que vivemos hoje.
Ou seja, como você pode usar o poder da era da informação a seu favor, e não contra você. Como pode se tornar o mestre das ondas, e não o náufrago.
Porque, no final das contas, a era da informação é uma espada de dois gumes. Ela pode ser nossa maior aliada ou nossa maior inimiga. A escolha é nossa. E sua hora de escolher é agora.
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38min
May 15, 2023 #021 - Otimista Racional: Aproveitando Pessimismo e Otimismo ao Mesmo Tempo
Um episódio contraintuitivo que une duas ideias contrárias em uma única. Nesse episódio, você vai descobrir por que o mundo está melhorando cada vez mais e por que temos dificuldade em enxergar isso. Além disso, vai descobrir como tirar proveito tanto do pessimismo quanto do otimismo.
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50min
May 09, 2023 #020 - Modelagem Mental: uma arte esquecida
Absorva o que for útil, descarte o que não for e adicione aquilo que for unicamente seu.
Todos os objetivos que você tem na vida já foram alcançados por alguém em algum lugar. Desconstruir e entender o que levou essa pessoa a chegar onde você deseja e incorporar isso na sua vida é uma arte pouco comentada na internet.
Uma arte chamada modelagem mental.
Uma arte que eu não aprendi com vídeos no YouTube e nem livros, mas com um áudio de uma fita cassete em um dos anos mais desesperadores da minha vida.
Se você quer economizar meses, anos ou até mesmo décadas no processo para alançar o que deseja, então esse episódio é para você…
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30min
April 30, 2023 #019 - Você é dois! A verdade chocante sobre o seu cérebro
Neste episódio mergulhamos em uma descoberta surpreendente que revela um aspecto oculto da mente humana. Prepare-se para explorar o enigma que vem intrigando cientistas e desafiando nossa compreensão sobre nós mesmos. Descubra o segredo que pode mudar completamente a maneira como você enxerga sua própria identidade e as decisões que toma. Curioso? Assista e tenha sua curiosidade saciada!
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41min
April 24, 2023 #018 - Queimar Pontes: A Arte de Acelerar Resultados
Neste episódio, vou compartilhar com você uma abordagem poderosa e ousada para enfrentar seus medos, desafiar sua zona de conforto e intensificar seus resultados de maneira nunca antes experimentada. Descubra como queimar pontes pode ser uma ferramenta valiosa para impulsionar minha clareza, foco, senso de urgência e propósito. Aprenda a dominar a arte de queimar pontes com responsabilidade e como usá-la a seu favor, para que você possa abraçar uma vida mais extraordinária e gratificante.
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53min
April 17, 2023 #017 - Por que procrastinamos? E como parar!
A procrastinação não é um problema exclusivo da nossa época, mas sim um problema que existe há séculos.
Se você se considera um procrastinador, saiba que não está sozinho. Na verdade, a grande maioria de nós enfrenta esse mesmo problema e, por isso, eu tenho em minhas mãos uma solução milenar para te ajudar a resolvê-lo:
Neste episódio, vou explicar as 3 camadas que formam a procrastinação e por que, mesmo já tendo tentado várias coisas, você talvez ainda não tenha conseguido vencer a procrastinação. Afinal, estava resolvendo apenas uma dessas camadas.
Também vou falar sobre as 5 estratégias que eu uso para vencê-la e como você pode usar a procrastinação como uma ferramenta de criatividade e produtividade.
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1h 21min
April 09, 2023 #016 - O Efeito Composto: Por que coisas valiosas levam tempo?
Vivemos na era da instantaneidade.
Queremos tudo, a todo tempo e para ontem.
O avanço das tecnologias digitais e da internet tornaram nosso dia a dia muito mais prático, mas também corrompeu uma lei fundamental da vida, uma lei que os antigos sábios egípcios chamavam de lei da gestação, ou, lei do tempo.
Neste episódio, vou mostrar que as coisas verdadeiramente importantes na vida requerem que você compreenda e aplique a Lei do Tempo, permitindo que o efeito composto trabalhe a seu favor.
Entender este conceito foi uma virada de jogo para mim, e pode ser para você também.
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50min
April 03, 2023 #015 - Como Tomar Melhores Decisões
O que separa a vida que você tem hoje da vida que você gostaria de ter é a qualidade das decisões que você tomou até aqui.
As decisões que tomei me levaram de um bairro pobre e extremamente violento para um dos melhores condomínios de uma cidade rica, linda e segura.
De sair de uma empresa que ficou no negativo por anos para criar uma das maiores empresas de marketing digital do Brasil.
E permitiram que eu me torna-se amigo das pessoas que eu admirava e acompanhava pela internet e livros.
Neste episódio quero te dar um dos maiores presentes que alguém poderia te dar: o presente de aprender a tomar melhores decisões.
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27min
March 25, 2023 #014 - Á Beira do Abismo
Se olhares por muito tempo dentro de um abismo, o abismo acabará por olhar dentro de ti.
- Friedrich Nietzsche
A busca por autoconhecimento e entendimento da realidade pode levar a uma confrontação com aspectos sombrios da existência, e isso pode ter efeitos duradouros naqueles que se aventuram a sondar essas profundezas.
A cerca de dois anos atrás eu comecei uma investigação pessoal profunda sobre a existência, a realidade e o que está por trás de tudo isso.
Afinal a vida possui muitas camadas, a cada camada de superficialidade que conseguimos identificar desbloqueamos acesso a uma camada mais profunda e sofisticada.
É como se vivêssemos em um labirinto e ao descobrir a saída deste labirinto nos pegamos em um novo labirinto muito maior e mais complexo.
Mas passando muito tempo nesse processo eu me vi enfrentando as partes mais profundas e sombrias de mim mesmo.
E eu percebi o que Nietzsche já havia alertado:
O abismo estava me olhando de volta.
Neste episódio vamos conversar um pouco sobre o motivo da minha ausência nos últimos dois anos e sobre os perigos e as vantagens de questionar a realidade.
Então, vamos lá?
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26min

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