Vida saludable con Alanis

By Alanis desire Ordoñez valdiviaHealth & Fitness Nutrition

Vida saludable con Alanis episodes

December 14, 2020 CONDEPORT
¡Todo sobre tus deportes favoritos en Condeport!
30 min
November 30, 2020 Mitos y verdades de la alimentación
Mitos y verdades de la alimentación
7 min
November 30, 2020 ¿Es verdad que dormir ayuda a perder peso?
Leyendo el artículo de Cynthia Ramnarace
7 min
October 31, 2020 12 mejores YouTubers para hacer ejercicios en casa
Hola hola!, En este episodio te diré cuales son los 12 mejores YouTuber para seguir y hacer ejercicios en casa, te daré mi punto de vista y cuales sigo yo personalmente.
8 min
October 20, 2020 MIXART
La presentación de MIXART un programa dedicado a los temas culturales como música,arte, cine y poesía.
13 min
October 19, 2020 ¿Cual es mi propósito de vida?
Charla
7 min
October 12, 2020 Ejercicios fáciles y rápido
Ejercicios fáciles y rápidos para hacer en casa y evitar el sedentarismo
8 min
October 12, 2020 Ejercicios fáciles en casa
Ejercicios para poder hacer en casa fáciles y rápidos.
7 min
October 02, 2020 Entrevista a las nutricionistas Karen Alvarez y Julissa Olivera
En este capítulo tendremos una entrevista con dos profesionales en el tema de la nutrición. Redes sociales. Instagram:
@kareninalvarez
@juliolimedina
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Angélica Olivera Medida
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41 min
September 28, 2020 Ideas de desayunos y postres fitness
En este episodio te daré receta y preparación de 7 desayunos saludables y 2 postres saludables.
10 min

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Hablaremos de nutrición, recetas, tips enfocados en lo saludable.