Intis, exploramos cómo el mundo digital influye en nuestras emociones, relaciones y bienestar cotidiano.

✨ El impacto del uso constante de redes sociales en la comunicación y la intimidad.✨ Cómo la comparación con “vidas perfectas” en línea puede distorsionar nuestra percepción de la realidad.✨ Los efectos psicológicos de vivir siempre conectados: ansiedad, estrés y falta de descanso.✨ Estrategias prácticas para marcar límites saludables y recuperar la conexión auténtica con quienes nos rodean.

Un espacio para detenernos y preguntarnos: ¿estamos viviendo nuestra vida real o atrapados en la virtual?

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