En este episodio reflexionamos sobre todo lo que ha estado ocurriendo en estos últimos meses y damos algunos consejos para poder ir sobrellevando la situación actual.

En este episodio hablamos sobre la necesidad que tenemos en la limpieza del hogar y sobre todo el por qué necesitamos hacerlo para tener una mejor vida.

En este episodio hablamos de la ansiedad, sus generalidades y de cómo el yoga puede ayudarnos a combatirla.

En este episodio hablamos sobre cómo la nueva normalidad puede afectar al Yoga y cómo es que podemos apoyar esta disciplina. 

En este episodio  hablamos sobre lo que las alumnas deben de saber al momento de querer ingresar a una clase de yoga pre-natal así como lo que los instructores deben de tener en cuenta para impartirlas.

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En este episodio hablamos sobre la dependencia que pueden causar ciertas sustancias y cómo es que el Yoga junto con otras disciplinas puede ayudar a combatir las adicciones.

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En esta ocasión les traemos un episodio en el que nos enfocamos en la ya conocida "Ley de atracción". Les contamos de lo que trata y además aclaramos algunas dudas que puedan surgir al momento de querer implementarla en nuestra vida cotidiana.

En Vida y Yoga estamos de regreso con los podcasts sobre los diferentes temas que como seres humanos enfrentamos día a día. En esta ocasión hablaremos sobre los pensamientos y la ansiedad que generamos cuando somos ignorados por las personas importantes en nuestra vida.

En este episodio hablamos sobre los puntos en los cuales nos debemos de fijar para saber si una persona te está utilizando o se aprovecha de ti.