Este podcasts te invita a mirar los Yamas y los Niyamas; dos de los 8 limbos o partes del camino yóguico.

¿Qué tan fácil o difícil se hace caminar bajo estos parámetros morales en nuestros días, en el mundo globalizado y en la vida de ciudad que muchos de nosotros llevamos? 

En este episodio Yogaflor nos platica sobre cómo llevar el Yoga a la vida cotidiana y aplicar los beneficios fuera del Mat.

El miedo es un mecanismo de supervivencia. Todos lo tenemos. Pero, ¿cómo lo superamos y como ayuda el yoga?

En este episodio Patricia Abad nos habla acerca de la unión entre lo masculino y lo femenino en las diferentes tradiciones ancestrales. 

El miedo es un mecanismo de supervivencia. Todos lo tenemos. Pero, ¿cómo lo superamos y como ayuda el yoga?

En este episodio hablaremos sobre las diosas de luz y las diosas oscuras y como se representan en nuestra vida.

Cada una con su aspecto y don único pero al final ,  lo que ellas  buscan es dejarnos una enseñanza para toda la vida.

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Existen dos filosofías que explican porque practicamos yoga.  ¿Por qué sólo se conoce una? En este episodio conocerás la segunda escuela de filosofía sobre el yoga.

En esta meditación cultivaremos la seguridad y estabilidad dentro de nosotros.

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Todos conocemos esa sensación de plenitud luego de Savasana. ¿Cómo logramos sentirnos así todos los días? La respuesta tiene que ver con Ayurveda.