VIDALOGIA

O podcast retrata o polêmico assunto do documentário da Netflix: "O Dilema das Redes". 

Inevitavelmente a tecnologia está entre nós e ficará para sempre. A proposta do áudio é alertar o ouvinte e usuário como fazer o controle do uso para sua saúde emocional.

Nunca a Psicologia esteve tão próxima das pessoas como neste momento de Pandemia que vivemos.

A Tecnologia promoveu essa aproximação de forma simples e econômica.

Indiscutivelmente, o atendimento presencial é o mais apropriado, no entanto vale usufruir dos benefícios desta ciência de forma remota para cuidar da saúde emocional: alicerce importante para enfrentarmos as adversidades.

Conheça-te a ti mesmo (Sócrates). O autoconhecimento é a chave para lidarmos com as adversidades. Ansiedade é um estado de ânimo intrínseco no ser humano. Devemos manter o equilíbrio, pois não podemos eliminá-lo.

Esse podcast foi feito em 2016 porém, no momento da pandemia ele continua muito atualizado. Essa expressão nos remete ao medo, aqui Marli fala da importância  da introspecção para analisarmos a vida de uma forma ampla através das nossas próprias experiências. Desta forma, os problemas ficam menores .

Socrátes: Conheça-te a ti mesmo

Nietzsche – Seja quem tu és

Napoleon Hill – 6 medos básicos da humanidade (1 deles: não ser aceito pelos outros)

Através do autoconhecimento é possível entender, aceitar e viver estas teorias de forma harmônica na nossa vida.

A exaustão no trabalho tem levado pessoas a ficarem doentes. Mas por que trabalhar tanto? Para que? Comprar o que? A Pandemia nos fez refletir sobre estas questões, o isolamento, o home office e a queda financeira no orçamento. Nossa vaidade tem um preço alto que pode custar nossa saúde. Refletir sobre este assunto, nos ajuda a viver melhor durante e pós pandemia.

7 notas musicais – 7 cores do arco-iris – Missa do 7º dia – Crise no casamento com 7 anos, entre outras curiosidades com o número 7.

O0/07anos – 14/21anos – 21/28anos – 28/35anos – 35/42anos – 42/49anos – 49/56anos 56/63anos e assim por adiante.

Conheça cada setênio para fazer planos, rever sua trajetória, organizar a vida pessoal e profissional.

É um estado, uma característica onde nos sentimos mais frágeis e instáveis, com carência afetiva, social e financeira. Nossas fragilidades são expostas através de pessoas que conhecem nossos pontos fracos. Queremos a chave do sucesso e quando alguém nos promete o que precisamos/nossas carências, acreditamos em tudo o que ouvimos.

Podcast foi elaborado em 2017 com conteúdo que faz muito sentido para a realidade de 2020. Quando as pessoas vivem sob pressão, o equilíbrio emocional fica abalado, desta forma, ações e decisões tornam-se precipitadas. Existe a pressão interna (Eu me cobro muito), pressão externa (trabalho, relacionamentos, família etc). Como lidar com essas polaridades?

Tudo o que gostamos de fazer, tem um controle muito forte sobre nós, e se não ficarmos alertas, podemos nos viciar. Pode ser desde praticar um esporte, o trabalho, uma comida, uma bebida e, atualmente é muito comum vício pelas redes sociais. Prezares que podem prejudicar a qualidade da sua vida. Vale a pena a reflexão.