យើងដឹងហើយថា social media ដូចជា instagram , facebook , twitter, tiktok....បានវាយលុកនូវជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ដែលធ្វើឪ្យយើងប្រើប្រាស់ពេលវេលាជាច្រើនជាមួយវា រហូតដល់ភ្លេចខ្លួនម្តងម្កាល។តែពេលខ្លះវាក៏ជាការកំសាន្ត តែក៏អាចខ្លាយជាបញ្ហានាំឪ្យប៉ះពាល់ផ្លូវអារម្មណ៏ផងដែរ។

THANK FOR LISTENING 

PODCAST BY Chan Chheavmorokath

Follow me on Instagram

https://www.instagram.com/p/CMMMxzoLCvg/?igshid=96p3ukulcrp8

Facebook

https://www.facebook.com/chanchheav.morokath

And my apple podcast

https://podcasts.apple.com/kh/podcast/%E1%9E%9C-%E1%9E%91-%E1%9E%99-%E1%9E%9B-%E1%9E%99%E1%9E%87-%E1%9E%9C-%E1%9E%8F/id1549491173?i=1000509850742

ពាក្យថាចំណង់ចំណូលចិត្តយើងមិនអាចគ្រាន់តែសួរខ្លួនឯងថា " តើខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីជាងគេ​ ?" នោះទេ។ យើងអាចស្វែងរកចំណង់ចំណូលខ្លួនឯងបានលុះត្រាតែវាជាអ្វីដែលយើងធ្លាប់ឆ្លងកាត់ប្រៀបបានដូចជាបទពិសោធន៏។​ យើងមិនអាចរកចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លួនឯងក្នុងពេលវេលាមួយយប់នោះទេ  វាត្រូវការពេលវេលា។

THANK FOR LISTENING

Follow me on Instagram 

https://www.instagram.com/p/CMMMxzoLCvg/?igshid=96p3ukulcrp8

 Facebook 

https://www.facebook.com/chanchheav.morokath

And my apple podcast 

https://podcasts.apple.com/kh/podcast/%E1%9E%9C-%E1%9E%91-%E1%9E%99-%E1%9E%9B-%E1%9E%99%E1%9E%87-%E1%9E%9C-%E1%9E%8F/id1549491173?i=1000509850742

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៏ថាចង់បោះបង់ការងារឬទំនួលខុសត្រូវទាំងឡាយ ហើយគ្នានកម្លាំងធ្វើការងារឬកិច្ចការសាលានិងពិបាកចិត្តដោយគ្នានមូលហេតុ? មិនចង់និយាយរកនរណា ចង់តែគេងនិងនៅតែក្នុងបន្ទប់ម្នាក់ឯង? ដោយអ្នកតែងតែយល់ច្រឡំថាវាជាជំងឺខ្ជិល ជាក់ស្តែងនោះវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺ​ DEPRESSION ទៅវិញទេ។ បើចង់ដឹងពីចំណុចបន្ថែមដែលអាចបញ្ជាក់ប្រាប់ថាអ្នកមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្តនោះ សូមចូលស្តាប់​ episode មួយនេះ៕

PODCAST BY CHAN CHHEAVMOROKATH 

FOLLOW ME ON INSTAGRAM https://www.instagram.com/p/CMMMxzoLCvg/?igshid=96p3ukulcrp8

FACEBOOK https://www.facebook.com/chanchheav.morokath

PAGE https://fb.watch/4GsTcborGE/

THANK YOU 

បើចង់បំភ្លេចត្រូវកុំរំលឹក យើងគ្នាន Time Machine សម្រាប់ជិះទៅរកអាតីតកាលបាន​ទេ ។​ រឿងរ៉ាវដែរកើតឡើងមនុស្សមិនអាចកែឬទៅរករឿងអ្នកដែរបានធ្វើឪ្យគេឈឺចាប់នោះបានឡើយ។ មានតែខ្លួនយើងទេដែលលុបបំបាត់វាបាន ៕

Podcast BY Chan Chheavmorokath

រាល់ពាក្យសម្តីគឺជាចំណុនមួយដែលគេអាចវាយតម្លៃទៅលើអតចរិករបស់យើង។​ ហេតុនេះត្រូវគិតនិង ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសជាមួយមនុស្សដែលយើងជួបលើកដំបូង​ កុំផ្លិចភ្ជាប់ជាមួយស្នាមញញឹមជានិច្ច៕

ចង់ស្តាប់ធម៌ : San Sochea 

Podcast by Chan Chheavmorokath 

រាល់ការចាប់ផ្តើមតែងតែមានកំហុសនិងការខ្វះខាត តែរឿងសំខាន់បំផុត​តើអ្នកចេះកែប្រែកំហុសនោះដែរឬទេ? ផ្តើមពីតូចទៅទើបមិនស្តាយក្រោយតាមក្រោយ ទុករាល់កំហុសជាមេរៀនទើបជីវិតប្រសើរ៕

Podcast by Chan Chheavmorokath

អ្នកខ្លះគ្នាននិស័្សយគ្រាន់តែឃើញមុខមិនចូលចិត្តភ្លាម ឬចំពោះអ្នកមួយចំនួនវិញរាប់អានគ្នាយូរឃើញគេល្អជាងខ្លួនចាប់ផ្តើមស្អប់គេ​ ។ គ្នាននរណាពេញចិត្តនូវដំណើរការរបស់អ្នកទេ មានតែអ្នកទេត្រូវកាត់ចិត្តឪ្យដាច់ចំពោះការឆ្លងកាត់នូវទស្សនពីអ្នកជុំវិញខ្លួន៕

Podcast By Chan Chheavmorokath 

ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងមិនមែនផ្តោតតែទៅលើតែរូបរាងកាយនោះទេ។ ការកាត់បន្ថយការគិត ,ឪ្យតម្លៃខ្លួនឯងជាងមនុស្សជុំវិញខ្លូន ,ចោលនូវរឿងអាតីតគិតពីបច្នុប្បន្នភាព ដែលវាមិនមែនជាអានាគត នោះនិងធ្វើឪ្យយើងមានភាពធូរស្រាលជាងមុនមិនខាន៕

Podcast by Chan Chheavmorokath

យល់ចិត្តកូនខ្លះផង ស្តាប់សម្តីកូនផង គ្នាក៍មានជីវិតរបស់គ្នាដែរ។ហេតុនេះផ្តល់សេរីភាពនិងការសម្រេចចិត្តទៅ លើជីវិតគេខ្លះផងព្រោះរាល់អ្វីដែរអ្នកគិតមិនមែនជាចំណុចដែលត្រូវចំពោះគ្រប់ស្ថានការនោះទេ។

Podcast by Chan Chheavmorokath

បទពិសោធន៏កើតចេញពីប្រភពច្រើន ដែលចំណុចមួយក្នុងនោះក៏ជាកំហុសផងដែរ។ ការឆ្លងកាត់នូវកំហុសច្រើនដោយផ្ទាល់​ វាក៏ជាចំណែកមួយដែលធ្វើឪ្យយើងមានការពិចារណាច្រើន​ហើយទទួលនូវបទពិសោធន៏ព្រមទាំងអភិវឌ្ឍខ្លួនទៀតផង។

Podcast by Chan Chheavmorokath