Dans cet épisode, je te parle de cette pression constante de paraître jeune… surtout quand on vit avec la fibromyalgie.

Vieillir n’est pas une défaite, c’est une transformation. Et si on apprenait à honorer notre corps, même avec ses douleurs, plutôt que de le juger ?

Un doux rappel que ta valeur ne diminue pas avec les années — elle se construit.

Bonne écoute 🎧💜

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