Dans cette deuxième partie aussi brute que lumineuse, Cyrille Diabaté se livre comme rarement.

Après avoir exploré sa vulnérabilité et son rapport à la dépression dans l’épisode précédent, on plonge cette fois dans les zones les plus intimes : l’amour, le désir, la sexualité, la virilité… et tout ce qui façonne l’homme derrière le combattant.

À travers une conversation sans filtre, drôle, cash et profondément humaine, Cyrille dévoile ce qu’il n’a jamais dit ailleurs : ses red flags relationnels, son rapport au plaisir, ses limites, ses blessures, sa manière d’aimer et le chemin parcouru pour devenir un homme plus conscient, plus assumé, et plus libre.

Au fil de l’épisode, on parle de :

• ses non négociables en amour : accepter ses enfants, la compatibilité se*uelle, la vérité dès le début de la relation ;

• la se*ualité masculine : fantasmes, communication, frustrations, threesomes, lib*do à 50 ans, honte, désir… ;

• virilité & vulnérabilité : pourquoi certains plaisirs restent pour lui “non négociables”, la frontière entre pénétration, virilité et identité ;

• la peur d’être soi : timidité, maladresse, pression de performance, ego, regards des autres ;

• le couple conscient : compatibilité, communication radicale, dire ses envies sans attendre 4 ans, exprimer ses limites sans trembler ;

• le vrai sens d’aimer : ce qu’il donnerait pour ses enfants, ce qu’il a appris de ses relations, et ce que signifie vraiment “être capable de tout pour l’autre”.

C’est cru. C’est drôle. C’est touchant.

C’est un homme de 1m97 qui parle de son cœur, de son désir, de ses failles, et de sa vérité, et c’est magnifiquement humain.

🎧 Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent comprendre la complexité du désir masculin, la force de la communication, et la beauté d’un guerrier qui assume enfin toutes ses parts.

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Dans cet épisode sans filtre et profondément humain, Marc reçoit Cyrille Diabaté, combattant de MMA, multiple champion du monde et figure marquante du sport français.

Ensemble, ils ouvrent une conversation rare et puissante sur la vulnérabilité masculine, la dépression, la violence, et la place de l’homme dans la société actuelle.
À travers son parcours, Cyrille raconte comment la vie l’a forgé, entre traumatismes d’enfance, perte, chagrins d’amour et quête de sens, et comment le combat est devenu pour lui bien plus qu’un sport : une thérapie, un chemin de reconstruction, une philosophie de vie.

Au fil de leurs échanges, ils abordent des thèmes essentiels :

• la dépression masculine et le silence des hommes,

• le pouvoir transformateur de la parole et de l’amitié,

• la masculinité consciente, entre force, sensibilité et cadre,

• le rôle du patriarche et les dérives d’une société qui dénature les équilibres,

• la violence, non pas comme destruction, mais comme énergie à apprivoiser.

Un dialogue intense, sincère et parfois dérangeant, qui invite à repenser ce que signifie être un homme, aimer, et se relever.

🎧 Un épisode pour tous ceux qui veulent comprendre la profondeur d’un cœur de guerrier.

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Et si s’engager en amour commençait d’abord par s’engager avec soi-même ?

Dans cet épisode puissant de Viens, je te parle des vrais trucs sur la vie, je vous invite à revisiter la notion d’engagement, à explorer nos valeurs, nos non-négociables, et à comprendre comment créer un couple conscient, aligné et durable.

Au programme :

🌱 Comment savoir si tu es vraiment prêt·e à être en couple

🧠 Ce que ton inconscient révèle dans tes relations

❤️ Les étapes clés pour construire une relation engagée et consciente

💬 Les conversations à avoir avant de s’engager (valeurs, limites, finances, intimité…)

⚡ L’importance de l’intégrité et de la confiance dans le couple

Un épisode vibrant, entre psychologie, développement personnel et amour conscient, pour toutes celles et ceux qui veulent vivre des relations authentiques, profondes et alignées.

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Dans cet épisode de Viens, on vous parle (des vrais trucs sur la vie), nous abordons un sujet souvent tabou mais essentiel : l’éj*culation consciente.

Avec mon invité Sébastien Récotillon, explorateur de vie, auteur et accompagnant, nous déconstruisons les idées reçues autour du contrôle sex*el, du tantra et de la performance masculine. Nous parlons de honte, de culpabilité, de conditionnements… mais aussi de plaisir, de conscience et de liberté.
Sébastien partage son parcours, de ses débuts marqués par l’échec et la volonté de contrôle, jusqu’à la découverte d’une voie plus subtile et libératrice : remettre de la conscience dans l’acte sex*el pour transformer la relation à soi, à son corps, et à l’autre.

💡 Tu découvriras :
• La différence entre contrôle et conscience dans la sex*alité
• Comment sortir de la pression de « devoir b*nder » ou « devoir durer »
• Pourquoi éj*culation et org*sme ne sont pas la même chose
• Des clés concrètes pour explorer la sex*alité avec plus de liberté, de présence et de plaisir

Un échange sans filtre, mêlant vulnérabilité, profondeur et expériences personnelles, qui ouvre une autre vision de la sex*alité masculine et de l’intimité.

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Dans cet épisode vibrant et sans filtre, Marc reçoit Marco Oliveira, aka @MarcoPoisChiche, créateur de contenu autour de l’alimentation végétale et explorateur du lien entre amour, nourriture et conscience.

Ensemble, ils ouvrent une conversation profonde sur la manière dont on s’aime à travers nos choix quotidiens : nourrir son corps, prendre soin de son espace, poser ses limites, mais aussi redéfinir ce que signifie s’engager dans une relation.

Au fil de leurs échanges, ils abordent des thèmes essentiels :

• l’amour comme acte de soin, dans la matière et dans l’énergie,

• l’importance de la clarté, des limites et de la communication,

• les illusions et manipulations dans le couple,

• la place du désir, de la sexualité et du cadre dans la liberté,

• et ce chemin intérieur qui mène à la paix, à l’alignement et au “nous”.

Un dialogue sincère, vulnérable et puissant, qui invite chaque homme (et chaque femme) à se questionner : comment est-ce que j’aime, vraiment ?

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Dans cet épisode, Marc reçoit Mr Beksoul, artiste, compositeur et entrepreneur, qui partage son parcours de vie et d’amour.
De la rage transformée en feu créatif, de la rue à la scène, jusqu’à la rencontre de sa femme et la naissance de sa fille, il raconte comment ses priorités ont changé et comment l’amour est devenu son moteur.

Avec authenticité et sans filtre, il aborde :
✨ Comment passer de la hargne à l’espoir dans sa musique.
✨ Le rôle de la famille dans l’apaisement du cœur.
✨ Sa vision du couple : respect, curiosité et coopération.
✨ L’amour comme une batterie qu’il faut recharger au quotidien.
✨ La force des valeurs de patience, de respect et d’empathie.

Un échange vibrant où l’on découvre un homme passionné qui nous rappelle que la clé d’une vie riche et d’un couple solide, c’est l’amour.

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Dans cet épisode bouleversant, Marc Dujarric échange avec Monseigneur Jean-Guy Giraud, un homme au parcours aussi atypique qu’inspirant : de biker tatoué à évêque orthodoxe.

Ensemble, ils parlent de l’amour sous toutes ses formes — l’amour du prochain, la puissance de la présence, la bienveillance, la nature, et ce que signifie vraiment aimer sans condition.

Entre anecdotes spirituelles, réflexions profondes et éclats de rire, ce dialogue vibrant t’invite à reconsidérer ta manière de vivre l’amour. Prépare-toi à être touché.e en plein cœur.

🔻 Thèmes abordés :

• L’amour sans attente, ni stratégie

• Le pouvoir de la présence silencieuse

• Pardonner sans justifier

• Oser la vulnérabilité pour mieux aimer

• La beauté de la nature comme école spirituelle

✨ Un épisode qui éveille, qui apaise, et qui nous rappelle que l’amour n’est ni une technique, ni une promesse — mais un art de vivre.

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Et si la véritable liberté ne consistait pas à fuir ce qui nous dérange, mais à plonger en soi avec tendresse ?

Dans cet épisode lumineux et vulnérable, Christophe Cossé – agriculteur, réalisateur et thérapeute – partage son chemin d’homme, de couple et d’âme en quête de vérité. On y parle du poids des conditionnements, de l’illusion de l’amour idéal, des blessures qui façonnent nos relations, de la puissance de la sexualité sacrée, mais surtout… de l’amour de soi.

Christophe nous montre comment il a cessé de courir après un idéal pour enfin se rencontrer, se choisir, et expérimenter une liberté enracinée dans l’être.

Un échange touchant, philosophique et profondément humain, pour celles et ceux qui sentent que le vrai courage, c’est de ne plus se fuir.

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Et si une rupture annoncée pouvait devenir un électrochoc salvateur ?

Dans cet épisode bouleversant, Marc Dujarric reçoit Pierre-Étienne Vannier, expert en intelligence émotionnelle et leadership conscient, qui partage avec une rare vulnérabilité le moment où sa femme lui a dit qu’elle allait le quitter.
Ce jour-là, tout bascule. Non pas dans la séparation, mais dans la reconnexion à lui-même.

Pierre-Étienne nous emmène dans les coulisses d’un tournant de vie : quand la colère, le silence et le repli sur soi laissent place à l’écoute, la remise en question, et la transformation intérieure. Il parle aussi de la pression masculine, du masque du coach, de l’impact de l’héritage familial… et de ce qu’il a fallu déconstruire pour redevenir pleinement vivant, partenaire et père.

Un épisode puissant, honnête, à écouter quand tout semble figé, ou quand on sent qu’on est passé à côté de l’essentiel.

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Et si la clé pour faire durer l’amour n’était pas la passion, mais l’écoute ?

Dans cet épisode profond, drôle et sans filtre, Marc Dujarric accueille Joackim, jeune astrosophe de 26 ans, pour explorer les trois conversations qui ont transformé sa relation amoureuse.

Entre reconnaissance mutuelle, axes d’évolution personnelle et réajustements concrets, ils dévoilent comment un simple échange peut reconnecter deux partenaires et faire renaître la complicité. Ils parlent aussi de charge mentale, de sex*alité, de valeurs, de gestion du quotidien, de désirs d’ouverture dans le couple… sans tabou, mais toujours avec respect.

Un épisode à écouter à deux ou en solo, pour nourrir une vision du couple plus mature, consciente et évolutive.

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