När och hur återhämtar vi oss? Vem brukar känna sig som ett utsketet päron och vem gillar att ta långa tysta promenader? Ett samtal om att återhämta sig efter intensiva arbetsperioder men också om återhämtning i vardagen, hur får man till den?

Finns det olika typer av trötthet och behöver de olika typer av återhämtning? Välkommen till en lugn fin lyssning, vi hoppas att du blir inspirerad till att lyssna till vad du och din kropp behöver.

Följ oss på instagram @lindnerbaath

Vill du prata vidare med oss så maila:

[email protected]

[email protected]

Trevlig lyssning!