Välkomna till veckans avsnitt!

Vi provpratar kring jobbiga känslor och hur man kan hantera dem. Vilka jobbiga känslor finns det egentligen, vad vill de, hur kan vi hantera dem och är vi våra känslor?

Vi älskar detta avsnitt, hoppas att ni också gör det!

Har du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?

Maila oss på [email protected] eller [email protected]

Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

Prestationsångest, rädslan för att misslyckas, och känslan när man inte lever upp till sina egna eller andras förväntningar - den känslan pratar vi om i veckans avsnitt som är en fortsättning på vårt första provprat om prestationsångest i mars 2022.

Trevlig lyssning!

Den vackraste månaden maj är här men hur får man den att räcka till och hur hinner man njuta av den? Det är veckans ämne men självklart pratar vi om massa annat också.

Har du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?

Maila oss på [email protected] eller [email protected]

Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

Veckans avsnitt är ett tips avsnitt där vi tipsar om våra favoriter: allt från filmer och appar till böcker, poddar och tedtalks.

Nedan hittar du namn och länkar till de böcker och Ted talks Malin nämner.

Vill du att vi ska dela med oss av DINA tips framöver? Skicka ett mail till [email protected] eller [email protected]

Böcker :

Big Magic - Elisabeth Gilbert

Lev kreativt - Julia Cameron

Livet AB- Tomas Enhager

Ett bättre liv och Att välja glädje - Kay Pollack

Ted-talks:

Brene Brown

https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability/c

Simon Sinek

https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action/c

David JP Philips

https://youtu.be/Iwpi1Lm6dFo

https://youtu.be/Nj-hdQMa3uA

Här kommer ett avsnitt med 10 grymma tips du kan följa för att gå rakt in i väggen, upp i taket eller bränna ut dig själv.

Givetvis innehåller rubriken på veckans avsnitt mycket ironi. Vi vill så klart att ni ska lyssna för att ta del av våra erfarenheter så att ni kan fånga upp er själva innan ni bränner ut er. 

Har du erfarenhet och fler tips? Maila oss gärna eller skicka ett DM på @lindnerbaath.

Trevlig lyssning!

Ett avsnitt där vi listar våra sätt att öka, trygga igång och bibehålla vårt kreativitet.  Vi har alla perioder då vi känner att kreativiteten tryter, vill du ha tips på hur du kan få igång den igen så är detta ett avsnitt för dig.

Trevlig lyssning.

Har du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?

Maila oss på [email protected] eller [email protected]

Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

I veckans avsnitt listar vi 10 bra saker att göra när man har en period av få uppdrag. Det finns ingen anledning att hänga läpp, se det som ett ypperligt tillfälle att ta tag i massor av saker ELLER unna dig en vila.

Trevlig lyssning!

Har du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?

Maila oss på [email protected] eller [email protected]

Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

Ett favoritavsnitt i repris. Ett avsnitt som innehåller massa matnyttig information för dig som vill starta eget.

I veckans avsnitt intervjuar vi Linda Pålsson som är affärsutvecklare på Jönköping Science Park. Avsnittet är som en stor påse gott och blandat med tips och råd kring att starta eget företag.

Avsnittet görs i samarbete med Jönköping Science Park.

Läs vidare om MVP och  MLP som Linda pratar om i avsnittet.

https://sciencepark.se/starta-foretag/kom-igang-med-din-ide/mvp-mlp/

Vill du boka ett möte med en affärsutvecklare klicka här:

https://sciencepark.se/boka-ett-mote/

Nu leker vi hobbypsykologer igen. Ett avsnitt där ni får lära känna oss ännu bättre. Vi drar frågor från spelet Hobbypsykologen (länk nedan) och det blir svar om allt från vad som gör oss olyckliga till favoritleksak som barn. Slå er ner med oss och njut av ett bubbligt samtal.

Här hittar du spelet:

https://www.nicotext.com/products/hobbypsykologen?_pos=1&_psq=hobby&_ss=e&_v=1.0

 du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?

Maila oss på [email protected] eller [email protected]

Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath

I veckans avsnitt konstaterar vi att vi inte har nån röd tråd men att det är okej att inte alltid ha det. Malin befinner sig i en mental källare och tycker att allt är skit, så vad gör man när man hamnar där och hur kan man ta sig därifrån? Katrin får en hemläxa och Malin försöker analysera hennes rädslor. 

Varmt välkommen till veckans avsnitt.

Har du förslag på ämnen eller en fråga du vill att vi ska diskutera kring?

Maila oss på [email protected] eller [email protected]

Prenumerera gärna på podden så att fler hittar till oss och följ oss gärna på instagram @lindnerbaath