Štartovacia čiara

Viliam Novák - Pozitívnym prístupom k bežeckej dlhovekosti


Listen Later

Viliam Novák je bežec dušou aj srdcom. Behu sa venuje už desiatky rokov a ani po 80ke ho energia a chuť do behu rozhodne neopúšťajú. Veď aj dnes ešte stále zvládne zabehnúť "polku" pod 2 hodiny. Na konte má množstvo odbehnutých maratónov po celom svete a to aj vo veľmi kvalitných časoch. Na tento rozhovor sme sa veľmi tešili a veríme, že si ho užijete aj vy.

Behu sa Viliam Novák venoval od rannej mladosti, počas štúdia na strednej škole. Pohyb bol vtedy bežnou súčasťou života a beh mu vyhovoval lepšie ako ktorýkoľvek kolektívny šport. Po štúdiách na strednej škole v Kremnici sa presunul na vysokoškolské štúdium do Bratislavy. Tu sa postupne dostal do komunity bežcov, či už orientačných z Pezinku alebo vytrvalcov na Železnej studničke. Vplyv a povzbudenie okolia ho v roku 1987 priviedli na štart vtedajšieho Považského maratónu v Novom meste nad Váhom, ktorý sa stal jeho vstupnou bránou k milovanej maratónskej vzdialenosti.

Maratón si Viliam Novák zabehol na mnohých miestach po celom svete. Päť krát sa postavil napríklad aj na štart maratónu v Bostone. Svoje zážitky v písomnej forme z mnohých bežeckých podujatí zhmotnil vo forme takzvaných "dojákov". Ak by ste si chceli pozrieť tento unikátny časozber z bežeckých podujatí vo svete, určite si dojáky pozrite na webe www.42195.sk.

Vilam Novák je nesporne príkladom, že s pozitívnym prístupom sa dá praktizovať beh aj vo vysokom veku. Dôležité je, aby nám aktivita prinášala v prvom rade radosť. Nezabudnite na to a veríme, že primeranú dávku radosti vám prinesie aj táto epizóda, má na to tie najlepšie predpoklady.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Štartovacia čiaraBy Marian Kamendy, Michal Uriča

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings