Villa Muttermund

Zwei Wochen kam keine Folge und das hatte den nicht ganz freiwilligen Grund von gesundheitlichen Sorgen in Valeries Familie, die sie in eine Angstspirale katapultiert haben, aus der sie sich gerade, auch mit Hilfe von Medikamenten, wieder herauskämpft. Mental Health darf kein Tabu sein und darum spricht Valerie in dieser Folge schon im Akutzustand mit Rotraud darüber, um anderen Frauen Mut zu machen, gut auf sich zu achten und psychische Beschwerden Ernst zu nehmen.

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Unter www.villamuttermund.com bekommst du Einblick in die VILLA-MUTTERMUND-METHODE. Einen Video-Geburtsvorbereitungskurs, mit dem du dich in deinem Tempo und zeitlich und örtlich flexibel auf deine Geburt vorbereiten kannst.

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Auf unserer Website findet ihr all unsere Angebote rund um die Familie. Schreibt uns eure Fragen, Anregungen und Themenwünsche, über die wir gerne plaudern werden, an die Emailadresse: [email protected] oder auch auf Instagram

Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

Nach einer kurzen und unfreiwilligen Pause melden sich Rotraud und Valerie mit einer kleinen feinen Osterfolge zurück.

10000 Ostereier Kurzvideo

Bastelkalender rund um die Welt

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Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

Der Wochenfluss kommt und geht nach jeder Geburt und dennoch tut es so gut, sich im Vorfeld damit auseinanderzusetzen, damit man dann als frisch entbundene Frau nicht plötzlich aufgrund von "Blut-Koageln" erschrickt. Was das ist, wie lange der Wochenfluss dauern kann und welche HIlfsmittel dabei richtig gut tun können, besprechen Rotraud und Valerie in dieser Folge.

Alle Infos zu unserem Geburtsvorberereitungsonlinekurs findet ihr hier

Hier findet ihr den Link zu der erwähnten Periodenunterwäsche

Hier findet ihr den Link zu der Intimdusche

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Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND 

Eine Geburtsgeschichte aus zwei Perspektiven: Denn Rotraud durfte bei der Geburt als Hebamme dabei sein, Valerie die Videodateien dann zu einem Geburtsfilm schneiden. Da gibt es die ein oder anderen Aha-Momente und ein emotionales Schwelgen in Dankbarkeit, bei so intimen Momenten von Frauen teilhaben zu dürfen. Eine herzliche Einladung an alle Schwangeren, bei der Geburt des eigenen Kindes mitzufilmen, weil ein Geburtsfilm zu einer unglaublich schönen Erinnerung werden kann und auch dazu beiträgt, dass es für dein Kind einmal etwas ganz Natürliches ist. Worauf du dabei achten solltest, erklärt Valerie in ihrem Workshop Story of us, am 24.3.2026.

Alle Infos zu Valeries Workshop zum Familienfilmschnitt findet ihr HIER

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Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

Gerade im Wochenbett gibt es so viele Fragen, die plötzlich auftreten und auf die man selbst keine Antwort hat, wenn man noch nie geboren hat. Da tut es so gut, jemanden an der Hand zu haben und sich gut aufgehoben zu fühlen. Daher die herzliche Einladung, die Expertise von Hebamme Rotraud zu allen Fragen im 1. Lebensjahr des Kindes zu nützen, und das bequem von zuhause aus.

Alle Infos zur Stillgruppe für daheim, wöchentlich montags 9-10:30 via Zoom, findet ihr hier

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Wieso jetzt im März der richtige Moment für Aufbruch und Neuanfang ist und warum sich Rotraud und Valerie für den nächsten Winter vornehmen, noch mehr die Stille und Ruhe zu zelebrieren und den kalendarischen Jahresbeginn mit dem 1.1 ein bisschen zu ignorieren, und auf einein zyklischen Neubeginn setzen, erzählen sie in dieser Folge.

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Das Nervensystem von Eltern ist so oft überlastet und in dieser Folge erzählt Valerie von Situationen mit ihren drei Kindern, die sie locker nehmen kann und von manchen, die sie richtig ins Schleudern bringen. Aber auch besonders davon, was ihr hilft, neben ihren Kindern wieder in ihre Kraft zu kommen, wenn ihr Nervensystem überlastet ist.

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Von einer Urlaubsplauderei kommt Valerie in dieser Episode auf ihre Hebammen-Mama zu sprechen und darauf, was sie in ihren 60 Lebensjahren geschafft hat und was das vielleicht mit der Energie des Feuerpferdes zu tun hat, in der sie vor 60 Jahren geboren wurde und die sich heuer wiederholen wird.

Einladung zu Rotrauds kostenfreiem Workshop gegen Geburtsangst

Hier findet ihr einen Link für die FLOSSEN

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Alles Liebe aus der VILLA MUTTERMUND

Die heutige Geburtsgeschichte handelt von einer Frau, die zwei Mal geboren hat und das auf extrem konträre Weise. Die erste Geburt hat sich tagelang gezogen, die zweite hat ab der ersten Wehe 2h gedauert. Was uns das zeigt: Auf das Abenteuer Geburt muss man sich einlassen und das in Vertrauen, dass der eigene Körper gut damit umgehen kann, egal ob eine Geburt sehr lange oder kurz dauert. Aber auch hier ist die mentale Vorbereitung unglaublich wichtig, damit man auch mental stark in das Abenteuer mit dem eigenen Kind starten kann!

Du bist schwanger und möchtest mit Vertrauen statt Angst in deine Geburt gehen?
Hebamme Rotraud lädt dich zu ihrem kostenfreien Workshop 'Von Sorge zu Selbstvertrauen' ein. Hier erfährst du, wie du dein Selbstvertrauen in deinen Körper stärkst und gut vorbereitet in die Geburt gehst – egal ob erste oder zweite Geburt.
➡️ Alle Infos & Anmeldung

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Die Plazenta, oder auch Placenta oder Nachgeburt oder Mutterkuchen...ein unglaubliches "temporäres Organ", das jeden Menschen auf der Welt für viele Monate am Leben erhalten hat. Der Plazenta und was man nach der Geburt damit machen kann, widmen Rotraud & Valerie diese Podcastfolge

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