Vincere il Metabolismo Lento

Vincere il Metabolismo Lento

By Luca VeroneseHealth & Fitness
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Vincere il Metabolismo Lento episodes

  • 04. LETTERA A MIA FIGLIA… (Monologo al tuo successo!)
    Il più bel monologo motivazionale di Luca Veronese

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    10 min
  • 06. DIETA DIMAGRIMENTO E DINTORNI ne parliamo con la dietista di Top model Fit
    In questa puntata discutiamo di aspetti fondamentali per un percorso di miglioramento estetico e di dimagrimento di successo!

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    39 min
  • 05. Come DIMAGRIRE 35 chili!
    In questa puntata introduco il percorso di Sonia che la vedrà in una trasformazione fisica di 35 chili!

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    15 min
  • 03. Come VINCERE le fasi di DOWN
    Nei percorsi di dimagrimento o di miglioramento estetico capita inevitabilmente di arrivare a dei momenti di sconforto di down dove sarebbe decisamente più facile mollare che andare avanti!

    Ma se ti dicessi che ci sono 5 punti chiave che possono farti superare queste fasi critiche?

    Ascolta il podcast! e scoprile..

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    16 min
  • 02. Come essere sempre MOTIVATI
    E' veramente la motivazione a trainarci verso il nostro obiettivo? In questo podcast svelo il vero processo necessario per essere SEMPRE MOTIVATI e come la motivazione da sola sia inutile

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    25 min
  • 01. I 3 pilastri del dimagrimento: come ottenere un DIMAGRIMENTO EFFICACE
    In questa puntata chiarisco i 3 pilastri fondamentali per ottenere un dimagrimento efficace.

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    23 min

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