Hva karakteriserer Ole Kristians treningsrutiner, og hvordan har hans bakgrunn fra gårdsbruk påvirket hans prestasjoner? Hva mener Ole Kristian er de største utfordringene ved å konkurrere på TV kontra tradisjonelle skytekonkurranser? Kan Ole Kristian gi eksempler på hvordan man kan gjøre monoton trening mer interessant og morsom?

Vi er innom:

00:00 Jobber som brannmann, aktiv skytter og familiefar.

04:44 En del venting, kjøring og trening.

06:46 Han tok det veldig seriøst, kjøpte nye sko.

12:56 Skuffelse, motivasjon og mål under konkurranser.

15:08 Skøyt, selvtillit, jobbe med små detaljer. Ungdomstid.

17:33 Mental forberedelse før jobb- og skoleopptak.

23:19 Skytekonkurranse med to lag, verdensmester etter snuoperasjon.

24:19 Motivasjon og fokus på prestasjon under mesterskap.

27:55 Skjøt middels, dro hjem, vant Norges Cup.

33:50 Realityshow-deltaker vant med kameraet rundt seg.

37:27 Aldri gi opp, siste skudd avgjør alt.

39:45 Varierende forberedelsesstrategier før konkurranse.

43:37 Verdt det å jobbe gratis for drømmen.

46:45 Jobb gir god følelse, få tilbakemeldinger.

49:49 Litt overgang fra idrettsliv til vanlig liv.

51:24 Følg lidenskap, livet ordner seg alltid.

54:51 Jeg er på Instagram og Facebook, oppfølg meg.