Вумен Talk

Випуск 9. Про забіги, веганство та гори


Listen Later

Зоряна Биндас - TV-продюсерка, яка пробігла 60 км горами.


Ви дізнаєтеся:
- як почати бігати після 30
- як готуватися до походу в Гімалаї
- як відмовитися від продуктів тваринного походження

Рекомендації від Зоряни:
- книга "Народжені бігати"
- "Про біг" Скотта Джурека
- "Я не померти передчасно" доктора Грегора

Зоряна -
https://instagram.com/byndas

Подкаст "Вумен TALK" -
https://instagram.com/podcast_women_talk


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Вумен TalkBy Women Talk