Virage

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By Pauline MariaEducationSelf-Improvement
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Virage episodes

  • Book-Club de l'été: "L'énigme de la Stuga" avec Constance Maria.

    Cette semaine, on se retrouve avec ma sœur Constance, une journaliste de grand talent à la plume enchantée, et l’une des personnes les plus importantes de ma vie.

    .

    Nous avons décidé de vous présenter un livre de Camilla Grebe, L’Énigme de la Stuga, un polar qui se déroule en Suède.

    L’intrigue est aussi captivante que la déflagration familiale dont nous sommes témoins au fil des pages, et la psychologie des personnages est remarquable.


    Commencer ce livre, c’est ne plus pouvoir le lâcher.


    Nous voulions vous le présenter, car c’est, selon nous, la lecture parfaite de l’été.


    Nous nous sommes régalées à analyser les traits de caractère de ces personnages marquants, et tout particulièrement de l’héroïne, qui nous a fascinées. Si vous le lisez, n’hésitez pas à venir en débattre avec nous.


    Bonne écoute !


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    31 min
  • book-club de l'été: "Pleurer sa mère, c'est pleurer son enfance." avec Jessica Dombre.

    Cette semaine, je suis très heureuse de recevoir ma grande amie Jessica Dombre pour parler d’un livre que nous considérons toutes les deux comme un monument de la littérature : Le Livre de ma mère d’Albert Cohen.


    Jessica est une photographe au talent indéniable, dotée d’une grande sensibilité, ce qui rend notre échange particulièrement riche et émouvant.


    Dans Le Livre de ma mère, Albert Cohen évoque l’amour inconditionnel que l’on porte à ses parents (dans les familles fonctionnelles), les lignes qui bougent, le passage des générations, les rôles qui évoluent et l’impermanence de la vie.


    Ces thèmes nous bouleversent profondément. Si toi aussi ils te touchent, je pense que tu vas adorer cet épisode. Et, bien sûr, je te recommande vivement la lecture de ce livre.


    Bonne écoute !


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    31 min
  • Book-club de l'été: on décortique les 4 accords Toltèques avec Mark Weld.

    Cet été je vous présente des livres car si vous êtes comme moi, vous êtes toujours à la recherche de votre prochaine lecture et notamment de celle que vous allez emmener dans vos valises.


    J'ai eu à coeur de présenter différents genres littéraires afin que cette liste puisse coller à votre humeur et vos envies.

    On commence avec un livre de développement personnel: Les quatre accords Toltèques de Don Miguel Ruiz que j'ai pris plaisir à décortiquer avec mon ami Mark Weld.


    Mark est auteur compositeur et j'aime beaucoup l'entendre parler de ce livre, (entre autre) j'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que nous à l'enregistrer, et n'hésitez pas à venir nous dire quel accord vous parle le plus et pourquoi.


    Bonne écoute !





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    27 min
  • Présentation des festivités estivales

    Alors que la saison 4 touche à sa fin j'ai prévu un capsule pour cet été.

    il s'agira d'un book club, j'ai invité des personnes chères à mon coeur pour qu'on vous parle de livres qui m'ont touché et qu'on vous donne peut être des idées lectures pour vos vacances :)


    J'espère que cela vous plaira et je vous souhaite un merveilleux été.


    Prenez soin de vous.


    Pauline


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    4 min
  • Bonus Ep Chloé Thibaud: Lutter contre notre propre misogynie intériorisée.

    J'ai demandé à Chloé si elle pensait avoir encore de la misogynie intériorisée malgré son travail et j'ai trouvé sa réponse très interessante!


    Bonne écoute !


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    3 min
  • EP 105 Chloé Thibaud: Pourquoi les hommes ont peur des femmes ?

    Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Chloé Thibaud. Cette journaliste et autrice, dont j’admire énormément le travail, est venue me parler de son dernier livre, Pourquoi les hommes ont peur des femmes, paru aux éditions Les Insolentes.


    Dans cet essai, Chloé s’interroge sur le rôle que joue la pop culture dans la fabrication de la misogynie. Avec beaucoup de finesse, elle met en lumière les différentes étapes de la vie d’une femme (spoiler : du berceau au tombeau) où celle-ci est présentée comme une menace, voire comme une ennemie publique.


    Elle questionne également ces phrases en apparence anodines, mais éminemment politiques, que l’on entend depuis l’enfance : « Le pire, c’est les femmes entre elles. »


    Chloé démontre avec beaucoup d’intelligence que les hommes, et plus largement le système patriarcal, sont les grands gagnants de cette stratégie qui pousse les femmes à se percevoir comme des rivales. Elle montre aussi comment on nous amène à craindre davantage les conséquences de la violence que la violence elle-même.


    J’ai adoré notre échange  ainsi que son livre dont je vous recommande chaudement la lecture.

    Bonne écoute !


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    37 min
  • Bonus Ep Valentine Caro: Trouver la confiance et l'espace de se retrouver!

    Valentine me raconte comment trouver la confiance de se retrouver seule avec soi même et sortir grandie de cette expérience !


    Bonne écoute !


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    4 min
  • EP 104 Valentine Caro : Voyager seule pour se rencontrer!

    Cette semaine, j’ai eu le plaisir de recevoir Valentine Caro, qui accompagne les femmes à se réaliser, notamment à travers le voyage en solo.


    Elle est également autrice et défend actuellement son livre Voyager seule, paru aux éditions Trédaniel.


    L’appel du voyage seule a toujours habité Valentine, même lorsqu’elle exerçait comme juriste dans de prestigieux cabinets. Pourtant, comme beaucoup de femmes, elle a été freiné par les peurs de son entourage, et celles qu’on lui avait transmises.


    Car la solitude choisie des femmes a longtemps été mal perçue. Elle interroge, inquiète, dérange parfois. En 2023, en partant seule pour la première fois 15 jours dans les Pouilles, Valentine fait un pas décisif vers elle-même. Ce voyage devient une rencontre profonde avec celle qu’elle est réellement et lui révèle ce qui manquait à sa vie.


    Après un burn-out, elle prend conscience de l’importance, pour les femmes, de disposer d’un espace à elles, d’un temps de solitude choisi pour se retrouver, s’écouter et s’épanouir. C'est un véritable tournant dans la vie de Valentine, elle se forme alors pour accompagner d’autres femmes sur ce chemin.


    Au fil de notre échange, j’ai aussi compris à quel point choisir l’aventure en solo pouvait être un acte profondément féministe : celui de s’autoriser à exister pour soi, en dehors des injonctions et des attentes des autres et d'embrasser l'aventure qu'on a souvent interdit aux femmes.


    Cet épisode est une véritable ode à la liberté, à la rencontre de soi, et une invitation à s'aimer vraiment.


    Bonne écoute !


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    44 min
  • Ep Bonus Pierre Thevenoux: Une histoire de confiance !

    J'ai demandé à Pierre s'il pensait changer son format de spectacle un jour et s'il pensait qu'avoir confiance en soi était un pré requis pour être dans l'autodérision.


    Bonne écoute!


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    6 min
  • EP 103: Conversation à bâtons rompus avec Pierre Thevenoux.

    Cette semaine j’ai eu le plaisir de recevoir Pierre Thevenoux après avoir eu la chance de découvrir son spectacle Life coach. 


    Je l’ai interrogé sur son processus créatif et notamment la part de lui qu’il mettait dans ses sketchs. 


    J’ai eu envie de creuser un sujet qui occupe une place importante dans son spectacle: l’envie ou non de devenir parent. 

    Nous avons tenté ensemble d’échanger sur ce qui serait une « bonne raison » de vouloir l’être. 


    J’étais aussi très curieuse de recueillir le point de vue  d’un homme et savoir s’il pouvait aussi subir la pression sociale. 


    Pierre m’a aussi parlé de son métier d’humoriste qu’il trouve plus injuste envers les femmes; de sa conscience écologique et des limites qu’il se pose. 


    Bref cet épisode est un peu comme un verre entre potes qui échangent et débattent ensemble ! 


    Bonne écoute ! 


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    46 min

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