É no processo que se aprende e é realizando passo a passo com tranquilidade que se alcança seus objetivos.

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Muitos dos sonhos não são realizados pela falta de ação.

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Empreender é redescobrir como fazer, todos os dias, ainda que errando para aprender.

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Janaína Barcelos avalia sua capacidade de dirigir e quando deve parar seguindo os exames e indicações médicas.

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Você tem vivido para alcançar seus objetivos ou para sustentar a expectativa do outro?

Conheça os alimentos que fazem bem para a saúde de seus olhos. Janaína Barcelos bate um papo com o nutricionista Rober Mariano.

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Usar uma bengala nunca foi meu sonho, mas foi libertador. Aprenda como enfrentar seus problemas de frente e ele ficarão sob seus pés.

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Janaína Barcelos bate um papo com o humorista Geraldo Magela (O Ceguinho) sobre a retinose pigmentar e seus impactos na vida das pessoas.

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Nunca sabemos as toxinas que carregamos em nosso organismo até que elas se manifestem de forma degradativa ou até que façamos exames preventivos. Comigo ocorreu da maneira menos agradável.

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O autoconhecimento é um fator extremamente importante para se tratar. Quando conhecemos ou diagnosticamos o nosso problema, temos um indicativo de qual rota seguir e qual o próximo passo a ser dado. Entenda como o funcionamento do nosso corpo é incrível.

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