In der letzten Episode dieser Serie geht es um die Praxis des nüchternen Lebens in einer Gesellschaft, in der Alkoholkonsum oft als selbstverständlich gilt. Im Fokus stehen konkrete Tricks und alltagstaugliche Hacks, wie alkoholische Abstinenz gelingen kann, ohne sich von sozialen Situationen auszuschließen oder die konsumierende Mehrheitsgesellschaft moralisch zu bewerten.
Darüber hinaus sprechen wir über den Sober Curious-Trend und darüber, wie insbesondere die Gen Z zu einem kulturellen Wandel beiträgt. Eine Generation, die Alkohol zunehmend hinterfragt und aktiv zu mehr sozialer Akzeptanz von Abstinenz, Achtsamkeit und bewussten Entscheidungen beiträgt.
Diese abschließende Folge verbindet praktische Orientierung mit gesellschaftlicher Einordnung – respektvoll, undogmatisch und offen für unterschiedliche Lebensentwürfe.