Je parle souvent de comment la respiration m'aide à gérer mon stress, mais  aujourd'hui, j'ai appris dans le Tim Ferriss Show que la vue peut nous aider à  faire la même chose!

Pour écouter l'épisode du Tim Ferriss Show avec Andrew Huberman: https://tim.blog/2021/07/06/andrew-huberman/

--
Pour les notes complètes de l'épisode, les transcriptions ou pour me joindre: Vision et Respiration ( https://santro.show/668 )